早晨空腹为啥恶心想吐 为什么怀孕空腹会想吐

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发布时间: 2021-03-13 09:47:52
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  怀孕的时候呕吐是再正常不过的现象,如果孕妇觉得自己经常出现呕吐,一般来说是正常的运动反应,或者是宝宝快出生了,自己的食欲不佳,压力过大导致心情不好等等,甚至有些孕妇空腹就想吐。所以,为什么怀孕空腹会想吐?

为什么怀孕空腹会想吐

  一、孕期空腹为什么会想吐

  由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,空腹时就容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。

  有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,空腹更明显,造成恶心、呕吐的现象。

  二、孕期如何减少想吐症状

  1、以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

  2、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

  3、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。

  4、在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

  怀孕的过程中偶尔出现呕吐都是正常的,只要不伤害到消化系统的功能,破坏孕妇的食欲,那一般都不需要特别处理。但要是呕吐得比较厉害,甚至破坏消化系统的功能,那么有可能会影响宝宝的营养吸收,这个时候要到医院检查,及时减少呕吐问题。

孕初期为什么早上想吐

  一、怀孕早上睡醒就恶心

  1.口服治疗

  考虑尝试口服一些物品治疗恶心,比如一些患有恶心的妇女在使用柠檬糖后可能会得到缓解,而其他的女性可能需要停止服用高量的铁,直到感觉更好为止。

  2.保持水分

  保持水分可以帮助预防恶心。一些液体可能有助于治疗这种情况的开始。孕妇每天都要喝大量的水和百分之百的纯果汁;轻轻地啜饮不要大口吞咽通常是对孕妇最好的。此外,可以随身携带一个小瓶,里面装有不含咖啡因的汽水、果汁或水等。

  3.改变早晨惯例

  如果恶心成为长久的问题,那么孕妇就可能需要稍微改变你每天早上的惯例。比如一定要慢慢地起床,因为突然运动会产生恶心和完全的呕吐。坐在床前几分钟,通常是一个好主意。

  二、孕早期要注意什么

  这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。切勿搬运重物、登高或激烈运动,如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

  孕吐是由于体内荷尔蒙分泌增加引起的,这虽然会让孕妈妈觉得非常难受,但是有研究表明,孕吐越厉害,胚胎反而更安全。因为孕吐说明胚胎的着床状况好,所以孕吐也被认为的胚胎发育良好的征兆。所以孕妈妈们不需要对孕吐过于抵触,要以积极、健康的心态面对怀孕。

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