有些女性来月经的时候实在是受不了，就想要好好的洗头，不然的话头发实在是太难受了，有些油性头发的女性一天不洗头都受不了，碰到这种情况的话，来月经肯定只能够选择洗头了，可是女性不明白，来月经为什么不能洗澡呢?
来月经为什么不能洗澡没有明确规定月经期禁止洗澡,只是在月经期肌体本身免疫力低,体温也低,不建议月经期洗澡是为了不受凉,不因为免疫力引起其他不必要的感染,可以清洁外阴,但是禁止盆浴。月经来潮是女性正常的生理功能，可以把体内的废物通过血液，经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的，就会把出口堵住，污血未排净残留在子宫内，“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的，不过是要让身体一直保持在温暖的环境里，不能受凉。
妇女每次来月经要持续4～5天，目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴，因为月经期子宫内膜脱落，血窦开放，宫腔内留有创面，宫颈管松弛，宫颈粘液栓消失，阴道内有经血停留，为细菌的繁殖提供了良好的条件。生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱，再加上经期全身抵抗力降低，盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。
月经期间是个特殊的生理时期。应该注意多休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬辛辣刺激食物。月经期间不能洗澡，目的是为了防止受凉，也防止上行感染。来月经是可以洗澡的，无论什么时候清洁卫生最重要，如果不洗澡，经血长期沾在外阴上，这更容易感染。
洗澡用沐浴露的吗“每日数次淋浴干涸肌肤，”教授警告说：“在最糟糕的情况下，甚至湿疹也会发展。”专家说：“如果有人已经从皮肤干燥的痛苦，甚至可能已经是一天太多了。”不过，每天淋浴是最常规的，在夏天特别。放弃它不仅是不寻常的。有些人感觉不舒服而不在皮肤上。如果你不想放弃你的日常淋浴，你也可以在之后弥补：“淋浴后的改善措施可以减少脱水效果，”专家解释道。用轻盈的乳液来护理干燥的皮肤。但她也在这里恳求这个原则：少即是多。所以不要涂抹全身，而只涂抹受影响的地区。
在洗澡的时候，不一定每天都要用沐浴露、肥皂，可以用清水清洗，在腋窝、膝盖、腘窝、手肘等重点部位用沐浴露即可。在洗完澡之后，一定要记得涂抹身体乳，给皮肤加上一层防护层，保证皮肤的水油平衡。
