月经推迟或者提前是常见的月经不调的症状，这次，小编主要和大家聊聊有关月经提前的问题。那么，月经每次都提前四五天正常吗?月经提前是什么原因导致的呢?月经提前应该怎样做?
月经每次都提前四五天正常吗女性月经周期一般为28-30天，月经提前和推迟7天也属于正常，不能算作月经不调。月经提前10天正常吗?如果月经提前10天只是偶尔发生，没伴有明显不适的症状，可以先观察不作处理。但如果每次月经都提前10天，甚至是半个月，就要引起重视，应及时到医院检查，明确月经提前的原因并积极治疗，以免影响身体健康。
女性出现月经提前，首先要排除生理性的排卵期出血。精神紧张、焦虑、工作或者学习压力过大等原因都可以引起内分泌功能发生紊乱，从而影响月经周期。此外，黄体功能不全、卵巢功能衰退、子宫肌瘤、甲状腺功能亢进、肿瘤等疾病因素都有可能导致月经提前的发生。月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。
没有什么办法能够让月经不提前呢?治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。如果月经总是提前一个星期，那么可以根据中医疗法通过中药调理身体。另外，要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，不仅能减轻月经周期期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。如果气虚血热者，最好忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。另外，如果有月经提前的情况，也应该少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品，适宜多吃新奇的水果和蔬
