宝宝来到一定的时间范围,爸爸妈妈能够 给孩子喂养一些宝宝辅食的,小孩能够 从这种宝宝辅食里边获得大量的营养成分,而且还能够提高人体的抵抗能力。香蕉苹果紫薯泥是比较多见的一种宝宝辅食,制做起來也是非常简单的,只需要香蕉苹果和马铃薯二种原料就可以。
宝宝辅食马铃薯泥的做法
一、家常土豆泥
原材料:马铃薯一个(小南瓜能够 要用好多个,看自身喜爱),海带丝切细砂,红萝卜煮开切细砂,色拉酱。
作法:把马铃薯清洗全部放进放锅里。煮至用一根筷子能够 轻轻松松越过全部马铃薯的水平。捞出来把皮剥去。用汤勺或是擀面棍随意哪些东西把马铃薯倒成泥。捣得类似的情况下,添加色拉酱,量要略微大一点,再次捣,期内添加海带丝粒和红萝卜粒,实际上随你喜爱还能够加其他东西,但切得粒一定要小。把全部东西都混和捣烂之后,放进电冰箱,冷冻。凉透了之后吃很可口哦~并且色拉酱混和马铃薯的味儿很浓醇,是合适夏季吃的紫薯泥。
二、牛奶土豆泥
1.选6到8个小南瓜,去皮清洗,放进水中煮三十分钟上下,水中放少量盐。类似时用筷子观察,能很轻轻松松的戳到內部就表明就行了。
2.把马铃薯捞起来,控干水,放进一个海碗中,用适合的专用工具搅,把马铃薯绞碎。
3.随后放进适当的牛乳和无盐黄油或是乳酪,(留意牛乳不必放的太欲望,非常容易把紫薯泥弄稀)再再次的搅,直至搅拌而且捣烂状而为。哈哈哈,随后就可以吃啦。
三、苹果紫薯泥
原材料:马铃薯1个,苹果1个。
作法:1.土豆去皮;苹果削皮削皮,一切两截,在其中一半切小傅。
2.把马铃薯和一个半苹果放进放锅里,直至变松。
3.把炖烂的马铃薯和苹果倒成泥,随后翻拌,再把苹果丁也拌进来,这样就可以啦味儿嘛,算不上非常美味,可是也还好,有点儿甜滋滋,能够 试着一下。
四、香蕉苹果紫薯泥
原材料:香蕉苹果1个,马铃薯1个(小的2个),草莓苗5个,纯蜂蜜。
作法:1.把香蕉苹果去皮后用汤勺倒成泥,草莓苗切割成细丁。
2.马铃薯清洗削皮后,放进电饭煲里煮熟,随后也倒成泥。
3.把紫薯泥、香蕉泥和草莓苗丁搅拌均匀,最终浇上纯蜂蜜就可以这一算作菜還是甜点呢,因而这款宝宝辅食还蛮火爆的哦。
五、乳酪紫薯泥
原材料:马铃薯、乳酪、牛乳、香肠。
作法:土豆去皮后,切一小块,放进一个海碗中。盖上放进微波炉加热中高火4分鐘,碾成糊状。香肠和乳酪各自切割成末,紫薯泥中添加切完的香肠和乳酪及其牛乳拌和好,放进小盘子中作出样子,脱模在盘子上就可以。
常见问题:吃时能够 浇上酸牛奶,还可以随本人口感添加适量的盐调料。我觉得在酸牛奶和乳酪品味中,二者味儿溶为一体,口味上很非常呢。