材料：
苦瓜半根、猪肉50克、嫩豆腐200克、黄酒、老抽、食用油、食适量。
做法：
1、猪肉剁末、加黄酒、老抽腌10分钟;苦瓜切薄片待用。
2、油烧热、放肉末翻炒，加苦瓜片翻炒熟，加沸水，把豆腐块打碎放入，继续烧开1分钟，加食盐调味即成。
功效：
苦瓜的营养价值丰富，具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心之功效。
材料：
玉米秆的心、不去壳的麦子、生姜、金橘，金橘用三到四个，其他材料适量。
用法：
将这四样，放在一起水煮。煮开后，趁热时服下。每天喝几次。
效果：
连喝五六次，手脚发热的毛病就能治愈。
材料：
银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
做法：
水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
配方：
升麻10克，柴胡10克，葛根10克，羌活15克，独活15克，党参10克，生甘草10克，炙甘草10克，肉桂10克，炒麦芽30克，炒鸡内金10克，淡竹叶15克，7剂。
手脚心发热偏方大全：手脚心发热吃什么好
1、
绿豆汤有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
2、
不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。
3、黄瓜
黄瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。
4、冬瓜
有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。
