激素脸是一种比较难缠的皮肤病，治疗修复周期比较长，所以这个过程中的日常调理显得至关重要，只有做好调理，激素脸的治疗修复才能事半功倍，如何调理激素脸呢？
激素脸日常调理我们从以下3个方面入手：
1，日常护肤调理
皮肤屏障遭到破坏，它的抵抗力很差，普通的护肤品使用后都会出现过敏反应，但是激素脸也不能什么护肤品都不用，皮肤损伤之后锁水能力很差，会经常出现干痒、脱皮情况，这个时候补水保湿很重要。
普通的护肤品不能用，但是可以选择零添加、纯天然温和的医美产品，给肌肤充分补水，肌肤水润可以减少很多激素脸症状的出现，而且可以更好发挥激素脸的治疗修复效果。
2，日常饮食调理
俗话说病从口入，这并非危言耸听，很多疾病都是吃出来的；虽说激素脸是外用含激素的产品导致的，但是如果不注意饮食，一样会加重激素脸，所以平时一定要注意避免辛辣刺激食物和发物，比如辣椒、咖啡、烟酒、牛羊肉、海鲜等食物。
平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多食用含维生素的食物，可以给身体和肌肤补充水分和维生素，这对激素脸治疗修复有很大的帮助。
3，日常防护调理
激素导致皮肤屏障受损，抵抗力差，经常出现发红发烫的情况，遇到刺激这些症状都会加重，所以我们一定要注意日常防护，不然会使肌肤再次损伤，加重激素脸。
比如注意冷热交替，以免刺激肌肤；冬季出门注意戴口罩，以免冻伤；夏天出门注意防晒，以免紫外线晒伤皮肤等等，这些方面我们都应该注意防护。
激素脸治疗修复是一个漫长的过程，调整好心态，做好激素脸日常调理，可以帮助缩短激素脸康复的时间。但是激素脸并非依靠日常调理就能完全康复，还需要科学的治疗修复方法。
激素损伤的是皮肤屏障，皮肤出现症状也是屏障功能丧失，无法抵御外界刺激引起的，所以要根治激素脸就要修复好受损的皮肤屏障，这是最终的激素脸的治疗解决方法。
