孕妇是一个特殊的群体，各方面都需要额外的照顾，尤其是饮食方面。怀孕期间不能吃的食物有很多。为了胎儿的健康，孕期要养成良好的生活习惯，那么孕妇偶尔吃泡面可以吗？以下小系列将介绍孕妇是否可以偶尔吃泡面。
孕妇偶尔能吃泡面吗
如果长期或经常食用，由于方便面含有较多的人工色素和防腐剂，使用多了可能会有一定的影响，而且容易造成孕妇便秘和上火，营养跟不上。所以准妈妈尽量不要吃这种食物。其实孕妇偶尔可以吃泡面，但是泡面最好不要加现成的调料，因为防腐剂对准妈妈的身体非常有害。为了让方便面更有营养，煮方便面的时候最好加蔬菜和鸡蛋。
孕妇吃方便面有什么注意事项
第一，方便面只适合紧急情况，比如暂时不方便吃的时候吃，或者条件限制不能吃的时候吃。一天最多吃一次，不能天天吃。
第二，当孕妇需要长期吃方便面时，应酌情添加一些副食品，补充营养的不足。比如可以吃一些香肠，牛肉干，肉干，肉丝，熟鸡蛋，红烧肉等等。方便面也可以加点香油或者猪油，25克左右就够了。
第三，患有胃肠疾病、食欲差、吸收不良的孕妇不宜吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一点对身体没有坏处，经常吃一点对身体有坏处。
怀孕期间尽量不要吃方便面。方便面含有没有任何营养的食物，还会有一些添加剂。如果长期食用，会对胎儿造成伤害。所以，孕期尽量不要吃方便面。多吃营养丰富的食物，可以补充胎儿所需的营养。孕期良好生活习惯的正确养成。
