脸色不好的人会显得无精打采，给人一种在工作生活中极度缺乏活力的感觉。皮肤发黄、长斑、皱纹、肤色暗沉等现象都会给人一种面色不好的感觉。肤色暗沉的原因是什么？肤色暗沉怎么办？肤色黑了吃什么？肤色暗沉的原因1。黑色素沉积过多是皮肤暗沉的重要原因。因为黑色素沉积过多，这种暗沉在忽视防晒的女生身上更为常见。你可以自己观察一下面部皮肤的肤色是否比胳膊腿等皮肤的肤色要黑。防晒不到位，皮肤上会沉积黑色素，暴露后皮肤角质层受损，导致皮肤表面感觉非常粗糙，脸色自然变得难看。所以女生要做好防晒，防止皮肤暗沉。原因二。角质层氧化皮肤的角质层氧化是皮肤看起来暗淡无光的重要原因。通常角质层氧化的形成因素包括生活中无处不在的电磁波、长期接触电脑屏幕、吸烟、睡眠不足等。，会导致皮肤产生自由基，带来角质层老化。原因三。废角质堆积如果没有正常的新陈代谢，皮肤的废角质就会堆积在皮肤表面。废弃角质的堆积会使皮肤感觉粗糙，也使黑色素难以代谢。这类皮肤暗沉，伴随毛孔粗大，油脂分泌旺盛。所以女生要及时去除旧角质，让皮肤可以自由呼吸。原因四:锁水能力不足。缺水和锁水能力不足会让皮肤很干。当皮肤严重缺水时，角质层的调节功能会降低。这时，电脑屏幕静电产生的一些污垢和细小灰尘会沉积在皮肤表面，这也是皮肤暗沉的重要原因。原因五。平时睡懒觉的人，排毒的时间比较少。这样，我们的内脏就不能完全休息，毒素就容易沉积在人体内。长此以往，黑色素容易沉淀，造成色斑、黑眼圈或肤色暗沉。肤色暗沉怎么办1。记得防晒。出门不防晒，会变成黑妞！所以一定要记得防晒！将防晒系数不低于30的防晒霜均匀涂抹全身。2.尽量不要和好。化妆品含有多种重金属，对皮肤伤害很大。很多化了很多年妆的人，一旦卸妆，肤色就暗淡粗糙，完全暗淡无光。所以尽量不化妆，在不可避免的时候化淡妆。如果化妆是必然的，那就彻底卸妆。并且多喝水，可以加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。3、即使不出门，也要涂隔离霜。先洗脸再涂，然后再涂一层化妆水，可以有效锁水。
