妈妈。com听说应该只有一件事能让无畏的女人害怕:让她生孩子。对于一个从来没有生过孩子的女人来说，她可能会想，这是什么样的事情，不就是不生吗？有什么大不了的？估计会比大姨妈多几倍。多次在月经中积累的经验应该能挺过来。那么生孩子疼吗？
生孩子疼吗
俗话说，生孩子和下地狱一样可怕。对于男人来说，他们从来没有经历过，所以他们可能不知道生孩子有多痛苦。一般来说，自然分娩后生孩子是非常痛苦的。随着一阵宫缩，疼痛变得越来越剧烈，直到孩子落地。在生活和电视新闻中，我们都能看到孕妇生孩子，大汗淋漓，甚至生完孩子直接晕倒的场景。幸运的是，随着医疗的快速发展，孕妇可以选择无痛分娩，分娩的痛苦可以大大减少。
为什么生孩子会痛
1.生母亲疼痛的主要原因是子宫收缩，因为子宫像一个分娩前有嘴的气球，从出口打开，胎儿和胎盘的分娩必须依靠子宫收缩，导致疼痛。
2.母亲的子宫随着产程的进展而逐渐扩大，其下部随着产程中子宫的收缩而逐渐变薄。同时，在胎儿第一次暴露(胎儿第一部分进入骨盆)的挤压作用下，子宫口逐渐扩大到10厘米。这时胎头逐渐进入阴道，狭窄的阴道被迫扩张。这时，孕妇会感到会阴撕裂般的疼痛。
3.此外，母亲在分娩过程中可能会出现尿潴留，因为膀胱受到挤压，导致疼痛加剧。所以孕期要勤排尿，以免压尿影响胎头下降，从而延长产程。
4.产程越长，疼痛越长，越严重。
如何缓解生孩子的痛苦
1.在制作过程中，妈咪一定要听从医护人员的指示，尽量配合医护人员的工作，让她尽快分娩，减轻痛苦。
2.孕期适当运动，如散步、瑜伽，增加肌肉和韧带的弹性，方便分娩；分娩前学习拉玛泽的分娩呼吸法，并在分娩过程中使用，可以减轻疼痛。
3.分娩时，家庭成员必须陪伴丈夫，尤其是丈夫。如果他们在身边，可以给妈妈信心，避免过度紧张和恐惧，同时增加孕妇的信心。
4.选择无痛分娩。
所以，生孩子很辛苦。作为丈夫，一定要和妻子分担家务，减轻妻子的负担，共同构建一个幸福和谐的家庭。
