虽然不同年龄的女性都渴望美白，但她们都喜欢用面膜来美白。但是大多数女性并不了解面膜中的美白成分，所以经常会选择不适合自己皮肤的美白成分，往往会让美白效果大打折扣。
目前医疗美容行业认可的有效美白成分只有6种。这6种成分都经过实验室验证，能够在一定时间内稀释分解黑色素，或者促进皮肤角质的新陈代谢，从而达到真正的美白效果。但即使是这些成分也必须正确使用才能有效。所以，女人买面膜的时候，最好看面膜里的美白成分，根据自己的皮肤情况选择合适的美白成分，这样才能更好的达到美白的效果。
面膜中最有效的6种美白成分1.左旋维生素C女性25岁以后皮肤胶原蛋白流失很多。这个时候要选择能促进胶原蛋白合成的L-维生素C面膜来保护皮肤。而且L-维生素C具有抗氧化和美白功效，是使用最广泛、持续时间最长、安全温和的美白成分。但由于L-维生素C具有一定的光敏性，所以最好在夜间使用这种面膜；如果在白天使用，一定要避免外出晒太阳，否则会变暗。
2.维生索C及其衍生物维生素C虽然被ft氧化了，但是很容易被氧化，不稳定。氧化后失去活性，效果大打折扣，一般在短时间内用于精华液或护肤品中。维生素C的衍生物往往是美白和稳定的成分，因此被广泛用于大容量的乳液和面霜。
3.洋甘菊很多美白面膜容易引起过敏，主要是因为有一种美白面膜可以通过促进角质层代谢达到美白效果，所以对于角质层较薄的敏感皮肤来说效果更差。而洋甘菊兼具舒缓镇静和美白功效，可以说是每一种肌肤感觉的最佳选择。
4.鞣花酸鞣花酸不仅可以防止色素的形成，还可以稀释形成的斑点，是有斑点者的最佳选择。
5.传明酸、鞠酸像鞣花酸、传明酸、果汁酸这些冠以酸名的物质，都是果酸，主要可以促进角质层的新陈代谢。半透明酸也能抑制黑色素的形成和扩散，但容易引起敏感，皮肤敏感的女性慎用。
6.熊果苷熊果苷不仅能抑制色素的形成，还能有效分解色素。但是光敏性强，只能晚上用，白天用皮肤会比较黑。
睡眠面膜的使用方法睡眠面膜是指专门敷在女性夜间做完基础护理后，入睡前，第二天早上只需要正常洁面的一种面膜。一般睡眠面膜都是凝胶或者面霜做的。涂上之后就像是一层护肤品，没有普通面膜那种一层东西的感觉。
睡眠面膜的正确使用方法是按平时保养顺序用按摩擦拭护肤品；擦完护肤品后，用手掌暖脸，帮助吸收；避开眼睛，自下而上轻轻敷面膜，顺便提起肌肉四肢，记得敷颈部；第二天早上用温水彻底清洗面膜，最好用洗面奶。
