现在吃酵素很受女生欢迎。不仅能促进肠道健康，还能美容减肥，对健康真的很好。那么，云曦需要多长时间才能让这种酶产生效果呢？
希芸酵素吃多久有效果半个月左右就能看到效果。
云曦益生菌主要起到调理身体的作用，所以效果不是一朝一夕能看到的。大多数人在使用云曦酶一个月后会发现身体有明显的改善，但也会有个体差异。有的朋友身体吸收状态好，用云曦酶半个月左右就能看到明显的效果，而且随着使用酶制品时间的增加效果会越来越好。
饭前吃比较好。
云曦益生菌使用活性细菌。如果饭后使用，胃分泌的一些胃酸可能会杀死这些酶的活性，所以到达肠道的有益菌会更少，效果自然会大大降低。因此，建议餐前使用云曦酵素效果会更好。
首先，这种酶含有彩虹蔬菜和水果酶，可以为人体补充多种营养。此外，它还可以含有青梅酶，可以起到消化解毒的作用，还可以产生清洁身体的效果。
其次，这种酶含有日本酶的活性因子，具有耐热耐酸的特点，能促进体内酶的合成，所以对身体的运转有很好的促进作用。
云曦酵素含有六种益生菌，这是一个很大的卖点和很高的产品优势。由于这六种益生菌的存在，可以维持肠道健康，增强人体免疫功能。
最后，云曦酵素采用了专利的干橘柚果提取物，对控制体重有很好的效果，还能抑制脂肪的形成和积累，对减肥和体重管理有很大帮助。
1.肠胃不好，便秘，消化不良，肠胃胀气的人，晚上应该是60%饱。选择饭后15-30分钟喝一杯酵素帮助消化。另外，最好以肚脐为中心，温热手掌顺时针按压，促进胃肠蠕动。
2.如果有胃病，建议饭前喝酶，这样酶直接作用于胃的效果更好。但需要注意的是，刚开始的时候，需要在饭后喝一段时间，让胃先适应酶，否则一开始饭前喝了之后胃就受不了刺激了。
3、老年人应选择饭后半小时饮酒，睡前不要喝酵素，否则容易导致夜尿症。
4.神经紧张、易失眠、工作压力大的人，应选择睡前2小时饮用酵素，以达到促进睡眠、改善血液循环的最佳效果。
