各种皮肤问题有不同的解决方法。当有不同的皮肤问题时，找到正确的护肤方法来改善皮肤状况。皮肤松弛会让人看起来衰老无精打采。
皮肤松弛形成原因1.蛋白质因老化而减少
皮肤真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤，使其饱满、紧致。25岁以后，由于人体的衰老过程，这两种蛋白质自然减少，细胞间的纤维随时间降解，使皮肤失去弹性。
2.皮肤支撑减少
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而皮肤则因为衰老、体重减轻、营养不均衡、缺乏运动导致皮下脂肪流失和肌肉松弛而失去支撑和下垂。
3.其他因素
重力、遗传、精神压力、日晒、吸烟等也会使皮肤结构发生转变，最终使皮肤失去弹性，松弛下来。
1、一级指标
毛孔突出:25岁以后，皮肤血液循环开始减慢，皮下组织脂肪层开始松弛，缺乏弹性，导致毛孔间的张力降低，毛孔突出。
2.中间指数
面部轮廓模糊:即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再光滑分明，尤其是从侧面看。
3.高级索引
松弛下垂:颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部最高点慢慢下移，开始出现鼻唇沟；不胖，但是不可避免的出现了双下巴。
1.吃咸的食物
味道重，钠盐摄入过多，容易引起高血压、水肿等问题。烹饪时除了少放盐之外，还应警惕一些加工食品中钠的过量，如罐头食品。美国整容专家指出，罐头食品和其他加工食品会添加大量钠，以保持新鲜和保存保质期。
2.熟食
香肠、腊肉等熟肉含有亚硝酸盐等防腐剂，会引起炎症，加速皮肤衰老。美国皮肤科医生建议熟食要搭配足够的蔬菜。
3.辛辣食品
辛辣食物会损害更年期妇女的皮肤。老中医建议偶尔吃辣也可以，但不要沉迷其中。
4.能量饮料
能量饮料富含糖分，会破坏牙釉质，污染和“染”牙齿。健康专家建议，饮用能量饮料最好通过吸管。
5.奶茶
很多人在喝红茶的时候喜欢加牛奶，这样口感更醇厚顺滑，减少涩味。但红茶本身是一种健康饮品，富含单宁，具有抗氧化作用。牛奶中的酪蛋白会降低单宁效应，不利于抗衰老。
一般不会。
从大多数通过运动减肥的朋友来看，通过运动减肥并没有导致皮肤松弛。只有用了不正确的减肥方法或者减肥效果比较大的时候，皮肤才会变得松弛。但运动减肥很少能在短时间内瘦十几斤甚至几十斤，所以运动减肥一般不会造成皮肤松弛。为了避免减肥后皮肤松弛，必须选择正确的减肥方式。
