光滑细腻的皮肤是每个人都想要的。看着坑坑洼洼的皮肤很难受。导致皮肤起痘痘的因素很多。用医学和美学的手段来改善是最有效的。
皮肤坑坑洼洼怎么修复如果皮肤有痘痘，可以选择定期去角质，面膜，多吃水果来修复。
1.定期去角质:皮肤每天都在代谢。如果皮肤代谢不及时，死皮就会堆积在皮肤表面。过多的死皮堆积会堵塞毛孔，使皮肤越来越粗糙。如果皮肤不能及时更新角质，需要主动去角质改善，去除皮肤表面的旧角质，改善皮肤表面的坑洼，改善皮肤粗糙，减少毛孔。
2.敷面膜:如果想改善痘痘皮肤，一般可以多敷面膜，也可以改善皮肤恢复。敷面膜时，可提高皮肤表面温度，促进面部皮肤血液循环，帮助排出皮肤堵塞，帮助肤色均匀。同时，面膜中所含的修复营养素也能更好的被皮肤吸收。
3.多吃水果:女生要多吃水果，因为水果富含维生素，可以改善皮肤老化问题。水果中的水分也能起到保湿的作用，皮肤更加细腻光滑。坚持每天吃水果也可以增加皮肤的光泽，大大改善皮肤质量。修复脸上的坑洼不是一件简单的事情，短时间内是无法改善的。在你的皮肤变得越来越光滑之前，你需要继续护肤。
睡觉前，你应该注意洗脸。如果你干净的脸不干净，皮肤的抵抗力也不会得到很好的防御，只会越来越差。脸会失水太多，皮肤会变差。洁面后尽快在脸上涂抹保湿乳液。建议用沾有足够乳液的化妆棉进一步清洁皮肤。在脸上喷保湿喷雾或有保湿效果的乳液时，能瞬间抚平脸上的干纹，让肌肤水嫩白皙。在保湿的同时，可以增强皮肤的湿润度，有助于增强对外界刺激的耐受性。另外，在涂抹保湿霜的时候，要一层一层的涂抹，连薄涂都要叠起来，才能充分发挥最佳的修复效果。适度运动可以加速全身血液循环，适度放松身体活动，从而增强皮肤润滑，大大降低皮肤衰老的几率。面膜可以用来修复皮肤。敷完面膜后，用保鲜膜包裹，防止水分流失。同时可以通过暖肤来提高皮肤的吸收。
如果是化妆品，我推荐果酸产品。DDF、alpha、NeoStrata都是不错的品牌。我用了之后，两个确实管用，但也不能全部消失。另外如果用果酸的话，只能晚上用~建议用NeoStrata PHA的，用完后换成浓度高的。我用的是alpha12%的，效果明显，真的很刺激~
一般痘痘点多:1。额部痘痘。2.鼻子有痘痘。3.头发长痘。4.左脸颊长痘痘。5.右脸颊长痘痘。6.太阳穴长痘痘。7.三角区长痘。8、眼睛周围长痘痘。
1.注意个人卫生
呵护痘痘肌肤，从根源告别痘痘。个人卫生习惯决定痘痘在脸上停留的时间。脸上长痘痘怎么办？保持人们的清洁至关重要。如果下巴和嘴巴周围长痘痘，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢、庇护邪恶之人的地方。由于与下巴的不断摩擦，很容易使灾难变得更糟。另外，始终保持将头发梳到耳后不留刘海的习惯，防止头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
2.保持每周甚至每天更换枕巾和枕套的习惯
大部分人都不知道脸上长痘痘怎么办。枕套和床单其实是死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西最容易堆积的地方。而且长期接触面部皮肤，细菌更容易滋生繁殖。因此，皮肤科医生应大力提倡并保持每天更换枕巾的良好习惯，尤其是重度痤疮患者。呵护痘痘肌肤，从根源告别痘痘。
3.少用发胶和定型液。如果非要用，请注意面部隔离
发胶和定型液中的固定成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和污垢也不容易清除。此外，每天洗头保持头发清洁也可以改善痤疮情况，防止感染。多吃蔬菜和水果，多吃维生素，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
