一个人很胖的时候，就会有胖线条，会影响一个人的形象。如果他瘦了，脂肪纹还会存在吗，有什么办法消除？
瘦了肥胖纹会消失吗一般情况下，即使减肥后，脂肪线也不会自行消失，所以我们需要一些方法让脂肪线消失。脂肪线和妊娠纹一样，是不能去除的。胖的时候尽量控制，以免胖的太快。现在很多人因为吃激素突然胖了，腿上会有细细的透明脂肪纹，很难消失，最多只能缓解。
1、精油按摩、沐浴露按摩
这种按摩方法适合洗澡和洗澡后。沐浴过程中，可以用植雅沐浴露按摩清洁脂肪纹一圈，再用辛西娅润肤霜再按摩5分钟，通过两三次按摩交替清洁肌肤。
当然，关键是要有耐心的按摩，掌握好力度，控制好按摩时间，才能很好的缓解和去除脂肪纹。按摩的主要作用是增加皮肤的弹性，避免肥胖纹的进一步产生。洗澡后可以用精油按摩脂肪线，也是一种打圈的方式，有利于淡化脂肪线。
2.运动
运动不是直接作用于肥胖表面的方法，但效果不亚于直接作用于肥胖表面，甚至更好。有氧运动时，脂肪处于燃烧状态，可以很好地将一部分脂肪转化为肌肉，从而达到淡化脂肪线的效果。当然，通过运动来摆脱肥胖需要很长时间。建议一周可以参加三次以上的户外有氧运动，比如慢跑、游泳等，这些都是不错的运动方式，但千万不要量力而行。
3.吃富含胶原蛋白的食物
皮肤中的胶原蛋白可以帮助防止弹性纤维过度拉伸，而富含胶原蛋白的食物可以更好地补充皮肤中缺乏的胶原蛋白。胶原蛋白含量越高，皮肤弹性越好，即使皮肤被拉伸，也很难断裂造成脂肪纹。
4.合理饮食，规律工作
规律、健康的饮食和规律的作息也可以预防肥胖的发生。比如蔬菜水果粗粮都是不错的选择。
1.增加粗纤维的摄入量——粗纤维具有减肥和解毒的作用，所以日常膳食中应多吃芹菜、南瓜、红薯、芋头等富含纤维素的蔬菜，可促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
2.其实这种皱纹在脂肪组织比较胖的时候是看不到的，也就是说在体重比较重的时候，大部分都只能看到自己减肥后的条纹，而此时补救的机会已经错过了！建议随时保持健康良好的体态，才能达到最好的预防效果。
3.如果想淡化或缓解肥胖现象，可以从激活皮肤结缔组织入手，适当按摩促进胶原蛋白增生，或者配合能紧致肌肤的护肤品使用。其次，它可以增强组织能力，使最初的皱纹之路变得坚实而平坦。
正常情况下，肥胖是因为脂肪增长过快造成的，但是如果你减肥太快，也有可能造成肥胖，所以不管你是胖还是瘦，都有可能出现肥胖。肥胖条纹的形成主要有两个原因。一种是筋骨或脂肪体积增长过快，超过了皮肤的伸展速度，真皮的弹性纤维断裂，从而形成这种条痕。另一种是减肥太快，导致高度膨胀的皮肤收缩形成线条。
