妈妈们喜欢经常给宝宝们服用益生菌来调节肠道内的菌群失衡，进而希望自家宝宝不挑食、厌食，茁壮成长。酸奶跟益生菌有什么区别？
酸奶跟益生菌有什么区别
益生菌是一种药品或保健品，它是在机体出现不正常（病态或失衡）时服用的，它只补充益生菌。而酸奶是一种食品，一般人群均可食用，它含有益生菌和充足的蛋白质、维生素及微量元素，所以益生菌和酸奶是各有针对性的。
益生菌固体饮料的冲泡方法
最近研究表明，益生菌有助于消化，治愈疾病。一项发表在英国营养学杂志的最新研究表明，益生菌能够帮助人们减肥。益生菌固体饮料由于冲调方便、易于存放而备受广大消费者青睐。另外益生菌怕热的，饮品水温不要太高，要不然菌会被烫死。所以今天我会教授大家如何冲泡益生菌固体饮料。
第一步：拿一包益生菌固体饮料撕开，缓慢向玻璃杯中倾倒
第二步：用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水（ps:水温35℃左右），并用调羹搅拌。
第三步：将玻璃杯轻轻晃动，摇匀，使固体饮料全部溶解。
第四步：建议添加牛奶、果汁或直接口服
