在我们平时生活中，有很多年轻的女性以及更年期的女性，可能会出现功能性的胸闷。另外有一部分的男性也可能会出现这种情况。当出现胸闷的情况时，有的人持续时间会很长，甚至会长达一整天。功能性胸闷气短怎么治呢？
第一，功能性胸闷气短怎么治
对于功能性的胸闷气短，首先患者需要去医院进行相关的检查，看是哪一种原因引起的，然后再采取相对应的措施来帮助治疗。如果是由于情绪波动过大或者压力过大的时候，患者需要注意多休息，保持情绪稳定。
如果是由于器质性的疾病所引起的胸闷气短，这个时候就要对其他的疾病进行治疗和缓解，才能更好地帮助治疗功能性的胸闷气短。如果是精神调节异常，也就是我们平时常说的神经功能紊乱引起的胸闷气短，这个时候也要多注意休息，保持情绪稳定，同时不要过于劳累，保持乐观的心情，才能更好地缓解病情。
第二，功能性胸闷会持续多久
一般来说，功能性的胸闷气短往往都是由于患者长期压力过大，睡眠不足，过度的劳累等这些情况所导致的。所以只要患者积极的养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪呃，规律的作息，这种胸闷气短的情况就可以很快的得到好转。快的在一周左右就可以得到改善，速度慢的话在一到两个月也可以得到缓解。
总的来说，一般的功能性的胸闷气短患者平时要多注意休息才能恢复的快一些。还有一些特殊的情况，包括更年期的女性出现胸闷气短，可能时间要稍微久一些，并且由于更年期女性情绪波动比较大，往往需要配合心理治疗以及药物治疗。
