柠檬水是很多人在平时生活中比较喜欢喝的饮品，而因为在柠檬水中含有丰富的维生素成分，所以经常喝不进对身体很有好处，同时还可以起到美容养颜的功效，但是因为柠檬水的酸性比较大，那么是否可以空腹喝呢？什么时候喝最好呢？
空腹状态下能喝柠檬水吗
其实是否可以在空腹的状态下喝柠檬水，主要还是看自身的情况。对于本身患有肠胃疾病的人群来说，并不建议空腹的状态下喝柠檬水，会产生刺激性。而普通的人则可以在空腹的状态下喝柠檬水，这样才可以起到促进排毒，以及美白肌肤的作用。在平时喝柠檬水的时候，也可以将其中放入一些蜂蜜，这样不仅可以起到更好的美容效果，味道也更好。
柠檬水什么时候喝最好
柠檬水是一种具有保健作用的饮品，具有一定的抗氧化作用，并且还可以起到美白肌肤的功效。但是在平时可以选择每天早上空腹饮用柠檬水，也可以选择在睡前一个小时的时候饮用，这样可以起到更好的吸收，以及帮助身体排毒的作用，长期坚持饮用，甚至还可以有不错的瘦身功效。
以上的介绍中我们可以看出，柠檬水对于一般的人来说可以空腹饮用，但是对于本身肠胃功能不好的人，不能建议在空腹的时候喝，这样会产生一些刺激性，可以选择在饭后一个小时的时候饮用。
