香酥脆枣是非常受现代人喜欢的一种小零食，顾名思义就是以红枣作为主要的原料，并通过现代人为加工制成的一种食品，这种做法不仅能够保留红枣独特的香味和口感，还保留了红枣的营养价值，并且吃起来更加香脆可口。那么香酥脆枣既然这么好吃，又有什么功效与作用呢？
香酥脆枣的功效与作用
因为香酥脆枣主要的主体还是红枣，而且在加工过程中也没有使红枣的营养成分流失，所以，香酥脆枣依然具有红枣的作用。香酥脆枣里面含有大量的蛋白质和铁元素，所以能够为人体补充营养，也能起到补血养生的作用。
除此之外，香酥脆枣还有非常多的粗纤维。对于人体来说，如果想要保持健康就必须补充足量的粗纤维，因为粗纤维能起到滑肠通便的作用，可以帮助人体消化和清理肠胃，在这个过程中能够改善便秘患者的症状，也能够帮助人体排除毒素。
虽然香酥脆枣口感非常香甜爽脆，而且也具有极高的营养价值，但毕竟不是纯天然的保健食品，在对红枣进行加工的过程中，也会使用一定的食品添加剂和香料，所以香酥脆枣也不宜多吃，适量即可。
