在日常生活中我们会发现很多人都会出现湿气比较重，这种情况，那么如果出现湿气比较重这种情况的话，到底是由于什么样的原因导致的呢？同时在生活中如果出现这种情况的话，可以喝一些什么样的茶还去湿气呢？
喝什么茶去湿气最好
1.其实在生活中可以适当的喝一些绿茶，绿茶是可以很好的祛除湿气的，因为我们会发现绿茶没有经过发酵，所以说就没有经过氧化，那么其实这样就可以很大程度保留茶中的营养成分，同时我们也会发现在其中可能会有一些咖啡碱这种东西，对于湿气比较严重的人来说，在日常生活中可以通过喝绿茶来使身体排尿，这样可以有效的驱除体内的湿气。
2.同时除了绿茶之外，还可以选择一些其他的茶，比如中药茶，还有其他的茶，都是可以有效的祛除湿气的，同时在生活中我们也会发现在日常生活中很多人还会使用金银花，菊花或者是其他的茶来泡着喝，这样也可以起到一个驱除体内湿气的效果。其实一般来说，如果我们想要达到祛除湿气的效果的话，在日常生活中还可以把薏仁炒熟之后泡茶口服，也有很好的祛除湿气的效果。
