随着经济生活的发展，你们对养生的关注越来越重视，市面上也有些多很多养生的疗方，枸杞桑椹泡水就是一种，那么枸杞桑椹泡水喝的功效是什么呢？下面就和我一起来看一下吧。
枸杞桑椹泡水喝的功效
其实枸杞桑椹泡水有补肾的作用，一般在使用了枸杞桑葚泡水喝的第七天之后就一定的效果，比如会出现尿频的情况，减少的症状，盗汗情况减弱。另外它有一定的滋阴补血润肺止咳的作用，所以如果经常感觉到肺气息弱的朋友，可以喝枸杞桑椹泡水。
因为枸杞和桑葚是偏寒性质的食物。因此对于肾虚补肾的效果很好，肾阳虚的补肾效果可能就不是很明显。如果要用桑葚和枸杞泡水喝，想要起到补肾的效果的话，最好先进行中医诊断，在医师的指导下进行服用。而且因为桑葚和枸杞是药食同源的，需要针对个人的体质用药，而且在造势和枸杞里面含有大量的碳水化合物，如果使用过多，可能会导致肥胖的症状，而且如果有肾虚的情况，得到缓解的话，就可以暂时停用了。因为桑葚的寒性，可能会让身体的体质趋向于偏寒。
