青枣大家应该都有所了解，青枣又称之为蜜枣，是一种植物的果实，含有多种维生素以及微量元素，很多人都特别喜欢使用，那青枣的功效与作用禁忌有哪些呢，一起随着小编往下看吧。
青枣的功效与作用禁忌
青枣能够促进血液的循环，对于抗氧化有非常好的功效，可以增强人体的免疫能力，经常使用青枣还能够预防骨质疏松的症状呢，对于胆结石，高血压以及牙龈出血等人群，可以适当的吃一些青枣还能够缓解呢。
青枣当中含有一种特殊的果酸成分，可以消除油腻，在生活当中，如果说吃了一些大鱼大肉比较油腻的食物之后，身体感觉到非常的油腻难受，可以适当的吃一些青枣，能帮助消化，利尿通便。
青枣不能和胡萝卜，黄瓜一起食用，因为黄瓜，胡萝卜当中所含有的维生素分解酶会和青枣当中的维生素发生反应而降低自身的营养价值，而且青枣也不要和退热的药一起使用，会降低药物的吸收速度，海鲜也是不要放在一起去使用的。
青枣的功效相对来说还是比较多的，而且味道也很好，水分充足，许多人都喜欢，但是也千万不要忽略了禁忌哦。
