我们在了解的时候，可能会发现，有些保健品在进行宣传的时候，还会被称之为能有消除自由基的作用，所以说，现在众多的人们针对自由基还是充满了疑问，那么什么是自由基呢，也成为如今很多人们关心的一个问题。
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什么是自由基
提到自由基，简单的来说，无论是现在的生活压力，还是本身的体质等问题，都可能会导致身体内自由基的出现，自由基是属于一种活泼的电子，尤其是随着现在人们血液的循环，也能向各个器官的细胞膜等进行攻击，这样就会导致对人们的身体有一定伤害。尤其是还会导致身体内部的胶原蛋白发生反应，这样就会让肌肤得不到很好的营养供应，导致肌肤的活力下降，进而失去弹性，还有就是自由基的增加，还可能会引发某些疾病，是值得人们关注的。
什么是自由基，应该说人们身体内自由基的不断增多，对人们的身体健康也有一定的影响。因此在平时生活中，也可以通过食用一些蔬菜水果等，帮助人们消除身体内的自由基，尤其是可以减少自由基带来的伤害，从而能拥有健康的身体。
