血海精确定位图
血海精确定位介绍:
雪海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角开始，有一个三指宽的凹槽，按压时会感到疼痛，有一个穴位叫雪海。
坐在椅子上，双腿伸直，膝盖内侧会有一个凹陷，凹陷上方会有一块凸出的肌肉。肌肉的顶端是血海点，或者用手掌盖住膝盖骨(右手掌压左膝盖，左手掌压右膝盖)，手指朝上，手掌自然张开，血海点在拇指端下方。
雪海穴是人体穴位之一，它不仅能祛瘀，还能促进新血的生成，统治所有与血液循环有关的疾病。
雪海穴的作用:
1.缓解和治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。
2.缓解和治疗膝盖疼痛，膝盖疼痛等。
3.缓解贫血，风疹，湿疹，神经性皮炎。
4.缓解和治疗更年期障碍、瘦腿、养血、养肝、润肤等。皮肤瘙痒、血虚、血稠引起的皮肤病，用掌掴治疗。
5.治疮，雪海穴能清血利湿，治血浊、血毒、血中血热所致的疮。
适应症:
1.妇产科系统疾病:子宫出血、闭经、月经不调、功能性子宫出血、子宫内膜炎。
2.皮肤病:丹毒、成瘾性皮疹、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎。
3.其他:睾丸炎、贫血、下肢溃疡、膝关节炎。
按摩技术:
每天早上9点到11点，做个舒服的按摩。这个小时是脾经和气运行最旺盛的时候，人体的阳气也处于上升趋势，直接按揉就好。每边3分钟，要掌握好力量。发力不容易，只要能感觉到穴位的轻微肿胀。
人体穴位的配伍:
三阴交穴治疗月经不调；
曲池穴治疗成瘾性皮疹。
针灸:
穿刺点长0.8 ~ 1英寸，局部酸痛，可蔓延至髌骨。
艾灸:
用艾炷灸或温针灸5 ~ 7分钟，用艾条灸10 ~ 20分钟。
