有些女性来月经如果时间太长的话，对女性的影响当然是非常大的，所以一般来说来月经要一定的时间才是正常的，太长或者太短对女性的身体伤害都非常的大，但是很多人不知道来月经要多长时间，那么女人月经多长时间呢?
女人月经多长时间月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。月经是每个月来一次。建议您去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。
每个人的身体情况不同，大姨妈也不可能都一样。不管是月经周期，还是月经量，持续天数，都可能千差万别。有的人月经很准时，每次都是30天来一次，有的人25天一次，有的人40天一次。在出血量上，有的人可以持续一周，有的人三天就没了。还有的人大姨妈比较随意，这个月提前来，下个月后推来，变幻莫测。其实，这些都有可能是正常的大姨妈。一般女性的月经周期是3-5天，月经期间往外出血的量是20-60ml之间。月经是女性发育滞后子宫周期行出血的一种正常生理现象，实质上是随着卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现代表着女性生殖功能开始变成熟了，一般女性第一次出现月经的年龄是在13、14的时候，也有可能提前一两年，当然也有的往后延迟一两年，这都是正常的。
女性应该如何保养子宫呢我们还要养成良好的饮食习惯，女性朋友们可以多吃高蛋白以及蔬菜和水果，以及保证身体健康都有极大的帮助。除此之外也建议女性朋友们一定要注意适当补充微量元素，在生活当中其实微量元素的流失是非常快的，那么适当滋补，对于女性朋友来说，就变得非常重要和关键了。当然更重要的问题是，女性朋友们一定要注意避免贫血问题的产生，因为贫血可能给我们带来很多的并发症。
“会吃鱼的女人美到老！”秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量w-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素能刺激子宫平滑肌收缩、抑制输卵管的蠕动，溶解黄体，使血中黄体酮水平下降，具有抗生育作用。前列腺素分泌量相对越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险会相对越小。
