因为月经期间女生的身体是比较虚弱的，所以再来月经的时候需要吃一些营养品来补身体，而且有一些女生也会在月经期间出现贫血的情况，在这样的现象之下，就需要通过一些食物来调理身体，但是在月经期间，有些食物是不能吃的，所以月经来了吃点什么好处?
月经来了吃点什么好处1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。
(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。
2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。
(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
(2)舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
(3)其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
芬吗通吃完月经没有来芬吗通是模拟卵巢周期28天研制的药物，药物前14天是雌激素，后14天是雌激素加孕激素，一般吃完一盒药，停药一周内会来月经，来月经之后又可以重新吃起一盒，因为每个人的情况不一定完全相同，有些人停药三天左右会来月经，有些停药一两天会来月经，最长的多数不超过一周，如果停药超过一个星期还不来月经，要到医院去检查性激素七项及妇科超声。
芬吗通停药三到五天后，月经会来潮。芬吗通，一般用于自然或术后绝经所引起紊乱症状的短期治疗。是雌孕激素的复合包装片，一般吃药期间不会有月经来潮。吃药的不良反应，可能会导致子宫内膜癌、乳腺癌以及静脉血栓栓塞，即肺血栓、腿部或盆腔的深静脉血栓形成。所以已经有乳腺癌或疑有乳腺癌史;已知或疑有子宫内膜癌;原因不明的生殖道出血以及未治疗的子宫内膜增生过长;有血栓病史的患者都不能应用。
