在产褥期的时候,由于女性朋友们的身体还没有恢复好,所以在这个时候可能会出现一些“意外”的情况,就比如说发烧。有些女性朋友在产褥期发烧了,但因为处在产褥期,所以很多东西都不敢乱吃。那么,产褥期发烧可以吃鸡吗?
产褥期发烧可以吃鸡吗感冒发烧主要是炎症感染的表现,这个时候身体是非常不舒服的,会浑身无力,无精打采,或者是有不舒服的表现,这个时候最好不要乱吃东西,吃不好反而会影响病情的恢复进度,更是身体不利于恢复,那产褥期发烧可以吃鸡吗?
发烧期间若肠胃功能正常,没有腹泻,腹胀等现象,可以适量吃鸡肉。发烧会造成体虚气弱,需要补充能量,而鸡肉具有益气温中,填精补虚之功效。而且鸡肉中含有多种人体所必须的氨基酸,维生素和蛋白质营养,尤其鸡肉中所含有的优质动物蛋白更有利于人体消化吸收,适合发烧患病人群食用后滋补身体。
发烧期间鸡肉建议应炖鸡肉汤吃较好,通过吃肉喝汤能更有利于吸收肉中所含有的营养,并且鸡肉经过炖煮之后更加软烂,特别适合发烧期间肠胃较虚弱的患者食用。
另外,发烧期间除了要增加饮食营养,还需要多喝热水。通过发汗散热能够促使感冒尽快消退,有利于身体较快恢复健康。而且此期间除了需要补充蛋白质类的营养物质,还需要适量的吃点富含维生素c较多的水果。能够提高免疫力,对辅助治疗发烧有一定帮助作用。
哺乳期如何预防感冒1、保持清洁。新妈妈容易出汗,病菌会繁殖生长,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒。
2、居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等,进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜,可以大大减少新妈妈患感冒的几率。
3、保持室内空气新鲜。新妈妈和宝宝的居室应该坚持每天开窗通风2—3次,每次20—30分钟。这样可以有效减少空气中病原微生物的滋生,防止感冒病菌感染。不过要注意的是,通风时应先将妈妈和宝宝暂时移到其他房间,以避免对流风直吹。
4、加强营养,增强免疫力。新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫力。