一般来说，在孕妇20周就可以服用鱼类DHA制品，一直可以服用到婴儿六个月的时候，为了让宝宝更好的发展，所以提前服用可是可以的，在孩子出生以后也可以继续服用。那么孕妇dha要咬破吃吗?孕妇吃dha有用吗?
孕妇dha要咬破吃吗?孕妇吃DHA胶囊最好咬破服用，更有利于消化吸收，充分发挥药物疗效，对胎儿健康发育非常有利。DHA属于一种保健药品，不同生产厂家生产的药物剂型也不一样，有的是颗粒，有的是胶囊。颗粒直接用温开水冲服就可以，胶囊最好咬破以后服用。具体服用方法建议最好遵医嘱或者根据药品说明书服用比较可靠。DHA属于鱼油类产品，含有很多氨基酸和卵磷脂等成分，特别有利于促进胎儿大脑和神经系统发育，建议孕妇在整个孕期特别是在怀孕早期服用，更有利于胎儿脑神经细胞等健康发育。保健类的药品虽然对母婴身体健康非常有益，但是毕竟含有辅助的化学成分，不要随便服用需要遵医嘱服用。
孕妇吃DHA胶囊的时候不需要咬破胶囊，直接用水吞服就可以了。DHA能够促进胎儿大脑的发育，对神经系统的发育是有帮助的，一般建议从怀孕的4个月左右开始，就可以吃DHA了。除了DHA胶囊之外，像各种坚果、核桃，还有就是鱼类，尤其是深海鱼类，这些食物里面都是含有DHA的。所以平时还可以通过这些食物来进行补充的。
孕妇吃DHA胶囊的时候咬破或不咬破都可以，不咬破的话直接用水吞服就可以了。DHA能够促进胎儿大脑的发育，对神经系统的发育是有帮助的，建议从怀孕的4个月左右开始就可以吃DHA了。除了DHA胶囊之外，孕妇可以多吃一些腰果、核桃，还有鱼类，尤其是深海鱼类，这些食物里面都是含有丰富的DHA的。孕期要注意营养的均衡摄入，不止DNA促进胎儿大脑发育，多种维生素和矿物质以及碳水化合物对胎儿的正常发育都必不可少。
孕妇吃dha有用吗?dha属于一种脂肪酸，可以促进儿童的大脑发育。在食物中富含有dha的有深海鱼类、鸡蛋以及海藻类，建议孕妇有条件时可适当补充dha增促进胎儿大脑的正常发育的原料脂肪酸。另外饮食要多样化，均衡营养。水果可以多吃苹果、葡萄、香蕉等。热性的和寒性的水果要少吃或者搭配着吃;增加脂质及必需脂肪酸的摄入，可以吃些花生仁、核桃仁等油脂含量较高的食物。
dha可以促进胎儿脑部发育，怀孕3个月后就可以补充，一直吃到宝宝出生都可以的，不需要补充过多，按说明用药就可以了。怀孕后需要定期产检，注意胎动，多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素，怀孕前3个月和后3个月不要同房，防止流产或早产的发生，必要时需要定期做胎心监护。
dna号称脑黄金，孕妇吃了DNA以后，可以促使孩子聪明。但是，还没有具体科学报道孕妇吃DNA孩子聪明的确切报道，所以DNA至今为止还没有国药准字的。具体吃或不吃自己决定。怀孕三个月以后，是脑细胞分裂发育的最佳时间，最好从三个月开始服用，一般需要服用到7个月左右。从宝宝出生一年之内，可以给孩子继续补充。
