人体每天都需要摄取维生素，这样才会让身体的各个系统才会得到平衡，维生素对于孕妇也是重要的 ，孕妇缺少维生素会对宝宝的身体产生影响，可能会有佝偻病的发生。那么孕妇维生素d缺乏症的主要表现?维生素d缺乏症怎么办?
孕妇维生素d缺乏症的主要表现?维生素d缺乏症的孩子，主要会引起钙吸收障碍，就会导致出现临床缺钙的相关症状，主要表现在以下几个方面：1、引起缺钙时可使神经兴奋性增高，进而会影响睡眠出现睡眠不安，容易惊醒夜间哭闹的情况;2、缺钙的孩子抵抗力差，容易患上消化系统疾病，如腹泻，以及呼吸系统疾病，如肺炎等，一旦感染，病程相对比较久;3、孩子体质相对较为虚弱，容易出汗，还容易出现营养不良的问题;4、病程比较久的孩子会出现枕秃、方颅、漏斗胸、肋缘外翻等体征。
维生素B12缺乏症是由于维生素B12摄入不足或吸收不良所导致的一组临床综合征。主要表现为贫血、神经系统和皮肤粘膜损伤。患者可以出现广泛对称性色素沉着、毛发灰白、指甲可有色素沉着。另外还可以出现慢性贫血面容，伴有疲倦乏力、肝脾肿大、皮下淤血等。神经系统症状出现较晚，但较为严重，可以出现表情呆滞、智力下降甚至可以出现昏迷、瘫痪、死亡等。
B族维生素是一个大家庭,它又可以分为许多种。维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现，例如维生素B1缺乏会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病;缺乏维生素B2时,宝宝容易出现口臭,睡眠不佳,精神倦怠,皮肤出油,皮屑增多等,有时会产生口腔粘膜溃疡,口角炎等严重症状; 维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质,缺乏时可表现出皮肤感觉异常,毛发稀黄,精神不振,食欲下降,呕吐,腹泻,营养性贫血等。
维生素d缺乏症怎么办?维生素D缺乏，患者会出现钙磷代谢异常、骨组织钙化不良，可能会出现佝偻病，导致患者出现鸡胸、漏斗胸，出现免疫力低下，营养不良。发现维生素D缺乏后，要给予充足的阳光日晒，适当接受紫外线照射，同时积极的补充维生素D，口服葡萄糖酸钙。食补可以多食用奶类、蛋类或鱼类等含钙比较多的食物，同时不能偏食，要多食用蔬菜、新鲜水果。
维生素D缺乏以后，最好的治疗方式就是每天摄入富含这种营养的食物，比较常见的有三文鱼、金枪鱼或者牛奶、蘑菇、蛋黄等，这些食物中含的维生素D较多，可以多吃。还可以买维生素D的补充剂，比如成品的药物，药店都有卖。还要接受自然阳光的照射，阳光对于增加维生素D的水平非常重要，通过阳光照射紫外线的吸收，能够让身体吸收大部分的维生素D。还要进行个人体质的保养，适当的保持体重，不要过于肥胖。
维生素d是人体每日必需的一种维生素，婴幼儿时期由于生长过快会导致维生素d的缺乏。当宝宝有维生素d缺乏时，可以在医生的指导下对症药物补充，多增加户外运动。如果吸收的效果不是很好，可以采取肌肉注射维生素d。经过治疗之后，一些临床症状和体征都会消失，但是已形成的骨骼畸形不会改变。所以在宝宝出生半个月的时候，就建议每日补充维生素d直到两周岁。
