西瓜是我们夏季普遍的一种新鲜水果，甜瓜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃水果能够具有非常好的养生保健作用，甜瓜有提升人体免疫力和促消化的功效，常吃水果还能够具有健脾胃解暑和补肾壮阳等益处呢，孕妇在怀孕的初期也是能够吃水果的，下面我们给大伙儿详解一下。
西瓜的作用：
1、夏天痤疮：绿豆100克，放水1500ml，熬汤，沸后10分钟去绿豆，西爪皮(无需削掉表皮)500克，烧开后制冷。饮汤，一日多次。聚瑞绿豆性平，可消肿温阳化、清热去火;西爪皮生津润，可清热去火、除烦解渴。
2、健脾胃解暑：新鮮西爪皮100克，红枣10枚，共煎汤，每天当奶茶。
3、补肾壮阳：西爪皮切条，沸水焯后捞起来，与熟鸡丝、瘦丝袜高跟鞋加调味品服用
甜瓜优势虽多，但也不是所有人都能够吃，更不可以无限制地吃。几日前，一位怀孕7个半月的孕妇不久被查验出患了孕妇高血糖，原因就和她近段时间吃完过多的甜瓜相关。假如吃水果过多，便会摄取过多糖份。因为怀孕期间女士内分泌发生了生理性转变，身体甘精胰岛素相对性不够，对血糖值的平稳功效降低，导致糖在血液中的浓度值高，会产生孕妇高血糖，而孕妇高血糖是引起孕妇小产和早产儿的一个关键原因，因而，孕妇不可以过多吃水果。有的孕妇吃苹果不用控制，也有的孕妇过多摄取糖份高的食材，这种全是导致怀孕期糖尿病的原因。
餐前或餐后别吃水果，它是因为甜瓜中很多的水份会淡化胃酸，在餐前及餐后吃都是影响食物的消化消化吸收，并且餐前吃很多甜瓜又会占有胃的容量，使用餐中摄取的多种多样营养元素受到非常大影响。
为防止造成胃肠病症，吃水果时也要挑选新鮮的、烂熟的甜瓜，特别是在不必吃在电冰箱内冷冻的甜瓜。如果是溫度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引起子宫收缩，比较严重的可能造成早产儿，乃至严重危害胎宝宝的性命。因而千万不能心存侥幸。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种夏季常见的水果，那便是甜瓜了，我们了解甜瓜不仅合适老年人服用并且小朋友也是能够吃水果的，除此之外孕妇在怀孕初期吃水果也是有多种多样益处。
