预防尿毒症，其实就是把那几个尿毒症的诱因，我们要预防掉。比如说慢性的一个炎症，泌尿系的一个炎症，妇科的一个炎症，泌尿系的炎症。我们觉得女孩子，或者男性，这种炎症我觉得非常常见的。
因为平时比如说不光是有外界的原因，还有比如说你喝水喝少了，工作性质什么的，都可能会有炎症，有刺激的尿频、尿急的症状。这种情况下，有些年轻人他不太注意，他不往心里去，这种时候我觉得还是要该看医生看医生，给予治疗，三五天就好了，这样就没事。
如果反反复复地发现这种泌尿系统的炎症，你也不好好去给它治疗彻底，这样就会容易诱发了慢性肾炎，最后就导致了尿毒症。所以怎么预防?早期有不舒服的症状的时候，该看医生看医生，该调理调理，不能拖。
还有一些慢性的高血压病、糖尿病，有些年轻人说高血压没事，我就是高一点，也不影响我吃，不影响我喝，那我就不管它。不管它对不对呢?肯定是不对的，不是要早期药物治疗，但至少你得知道你的高血压什么原因导致的，比如说平时抽烟抽太多，喝酒喝太多了，晚上不好好睡觉，那这种情况下，你是不是可以调整一下你的生活，把你的血压降下来，你就可以预防长期5年～10年的高血压，防止这高血压影响你的肾血管的一个硬化，导致你的慢性的高血压肾病，导致了尿毒症。
糖尿病也是一个道理的，有些人发现了血糖增高，高一点，他也觉得好像也没什么影响，我不管它，我也不去明确一下我到底多高的血糖。血糖高个三五年之后，也会影响你的肾小球了，肾的血管，也会变成糖尿病的肾病。
糖尿病肾病时间长了，也就变成了肾衰竭、尿毒症。所以早期的疾病的一些干预和治疗，是非常非常关键的。
