“我婆婆说坐月子不能洗头、洗澡，我去，整整一个月怎么活得下去呀？”这应该是许多产后妈妈的心声吧！是呀，传统的旧风俗是月子里这不能做，那不能吃的。可是现在都21世纪了，还要遵循以前的陈规旧矩吗？
月子里到底能不能洗头呢？想想整整一个月的时间，却是时刻被限制着。即不能下床走去，又不能洗头、洗澡、刷牙，更不能与外界联系，这不跟坐牢一样样的吗？坐月子可以洗头吗？
坐月子可以洗头吗？
坐月子可以洗头吗？
老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。而且，生完宝宝可能会阴的伤口受到感染，这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害。
“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。
其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。但随着现代医学和思想观念的进步，其实新妈妈做好头发清洁是必要的。
做好头发清洁，可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。洁净秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复魅力风采。
坐月子可以洗头吗？宝妈心声
妈妈说：我们这澡是可以洗的，用艾叶和姜水洗，头不能洗其他不知道。
妈妈说：曾经我做了那么个小月子 小月子你懂的吧 然后熬不住 有开水放凉之后擦身体 结果现在夏天根本不能吹空调 各种肩膀痛 做空调车都带着个围巾挡着
妈妈说：我家这里要坚持42天"不过我基本上刚生好"除了不吃冷的冰的、穿长袖长裤"其他的啥都干了。我邻居是床上躺满了42天"擦身子啥的全让月嫂干"月嫂走了后"她跟她婆婆说自己还要做2个月月子"直接把她婆婆脸气黑了！
妈妈说：我觉得这种事情宁可信其有的，活生生的例子在身边啊， 一个30岁的同事，身材贼好，不说都不知道是个7岁孩子的妈，问题在于，他那个时候就是坐着喂奶的，现在老是腰疼。
妈妈说：我妈生我的时候还不是经常洗头洗澡，我外婆给她吃东西也没那么禁忌，什么不放盐啊什么的都没这样。我外婆那时候就是医院的。现在我妈现在五十多岁身体倍儿棒
妈妈说：我也是在昆明生的孩子 还没出院的时候就洗头洗澡了 剖腹产啊 洗澡完医生给我换了药仅此而已 不吃冷的过热的辛辣刺激的 肉跟汤居多 红烧的我是没敢吃 因为我剖腹产就怕伤口变黑啊 又有人说酱油根本不会让疤变黑 不过我还是没敢碰 不能吹风绝对是对的 我是满一个月才敢出门的 但是不洗头不洗澡实在受不了 现在没任何毛病
