葛根通常和肺、胃相关，有止咳止泻、调节体温的功效。葛根也可以降低血糖，适合血糖高的人调理身体。近年来，不少女性开始关注葛根的丰胸功效，葛根含有异黄酮类化合物，这种物质与天然雌性激素中的雌二醇相似，可以促进乳腺和乳房的发育。
女性如果想获得葛根的丰胸功效的话，最合适的方法是将葛根磨成粉，然后搭配其他食材一起食用。葛根磨成粉来食用可以提升异黄酮类化合物的浓度，增强食疗的效果，而和其他食材一起吃则可以预防过量食用葛根引起的不适症状。葛根粉可以和猪胰做成葛根汤，不仅有丰胸的效果，还可以生津止渴。葛根粉也可以和粟米做成葛根饭，将葛根粉和粟米饭拌在一起吃，还可以适当添加调味品，有增强记忆力，缓解急躁情绪的作用。葛根粉也可以熬粥喝，更加便于女性吸收其中的营养物质，还可以预防高血压、糖尿病，可以保护心脑血管。
葛根虽然有一定的丰胸的效果，但是这需要长期积累，而且女性不同的体质也会影响丰胸的效果，所以女性在吃葛根粉的时候不能太着急。
