含羞草是一种非常珍奇的药材，取自高原上，海拔远超五千米的地方。含羞草是大家都知道的一种免贵花卉，而大家可能不知道含羞草有很好的营养价值。含羞草属性偏凉，可以顺气理气，能偶养肤雪肤，让皮肤变得更加好。下面就来了解下含羞草的功效与作用，特别是其医药用处和食用用处。
一、含羞草护肤养肤的作用
含羞草在很多医药典籍上都有护肤养肤方面的记载，古时候就运用含羞草来保护皮肤，而现在含羞草中的有效成分更是被提取出来作为护肤品的宝贵成分。含羞草中有宝贵的成分可以入药，让皮肤能够白皙红润起来，女生一定要多吃些含羞草，能够让自己永远年轻哦。
二、含羞草抗菌抑菌的功效
含羞草之所以能够生长在几千米的极为恶劣的苦寒之地，就是因为含羞草中有非常珍贵的一些活性成分，能够帮助含羞草抵抗外界的侵袭。而含羞草中的这种活性能力可以让含羞草帮助我们机体抵抗细菌侵袭，同时抑制体内癌细胞的增长，调理白血病和皮肤病的问题，所以女生可以适当的选择吃些含羞草。
