宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事？有时候，在睡觉的过程中，妈妈会发现宝宝的衣服都湿透了。这种情况已经存在了相当长的时间。妈妈在解决问题之前首先要明白原因。
婴儿在睡眠中出汗是很常见的，并不都是身体虚弱和疾病的症状。很多家长认为孩子身体虚弱，所以不停的流汗。事实上，相当多的孩子身体出汗。生理性多汗症多见于头颈部，常发生在入睡后半小时内，约一小时后停止出汗。
在婴儿期，由于孩子新陈代谢旺盛、活跃，有些孩子甚至晚上睡觉后也没有安宁，所以睡着后头会出汗。生理性多汗症是指儿童发育良好，身体健康，睡眠时没有任何疾病引起的出汗。父母往往习惯于凭自己的主观感受来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝盖被子。因为大脑神经系统的发育并不完善，而且是处于生长发育期，身体的新陈代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只能通过发汗，来蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
一些活跃的孩子白天锻炼很多，产生更多的热量。身体没有能力通过出汗散发多余的热量。热量在宝宝体内积累，晚上宝宝的体温可以达到38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体通过出汗散发多余的热量来维持正常体温。
此外，睡前喝牛奶、麦芽奶或吃巧克力的孩子也会引起出汗。一些父母给他们的孩子牛奶，麦芽牛奶等。在他们睡着之前。儿童入睡后，身体产生大量热量，主要是通过皮肤出汗来散热。此外，室温过高或温度过高也是儿童睡眠时出汗的原因，属于生理性出汗。
夏天天气闷热，卧室通风不好，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称为“生理性出汗”。通常发生在半夜刚睡着，深度睡眠后汗液逐渐消退。父母不要过于担心生理出汗，这只是宝宝成长过程中的一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
婴儿睡觉时出汗是正常的，所以我们应该更多地了解这种现象，以关心婴儿出汗的问题。宝宝晚上出汗多，注意护理，很快就好了。
