皮肤保养
木瓜和牛奶都是温热的食物，其丰富的营养成分可以直接被人体吸收。木瓜润肺，有活血行气的作用，牛奶润肠，有通便的作用，这种组合可以起到排毒养颜的作用，皮肤变得更加细腻光滑。
木瓜奶有很多功能，如抗疫、杀虫、淡化黑色素等。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和寄生虫的功效，因此可以用来杀虫和抗结核。牛奶中含有的乳清对消除黑色素有很好的效果，可以预防和治疗各种色素沉着引起的斑点。
缺乏牛奶的女性可以增加牛奶的量。
木瓜富含木瓜蛋白酶和维生素A，能刺激女性激素分泌，给丰胸带来一定效果。木瓜和牛奶可以疏通乳腺，激活乳腺细胞，增强乳房对脂肪的吸收能力。木瓜中所含的木瓜蛋白酶有助于分解食物，为乳房提供营养，使乳房更强壮，最终达到丰胸、泌乳的效果。
在木瓜炖奶的功效上，木瓜炖奶也有治疗胆囊炎的功效。胆囊炎是中老年人的常见病。中医认为木瓜具有消炎止痛、祛湿和胃的专业功能。同时木瓜中的木瓜蛋白酶还可以调节胆囊的收缩功能，促进胆汁的顺利排泄，因此木瓜具有治疗胆囊炎的功效。排除体内过氧化物等毒素，净化血液，防治肝功能障碍、高血脂、高血压。
木瓜奶能把脂肪分解成脂肪酸；根据现代医学的发现，木瓜含有一种酶，能消化蛋白质，帮助人体消化吸收食物，因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量维生素A，能有效防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽，长期食用有助于新陈代谢。
木瓜中含有的凝乳酶具有牛奶循环的功能，木瓜蛋白酶还具有抗淋巴细胞白血病的作用；牛奶中的钙容易被人体吸收，还含有钾、磷、镁等矿物质。所以木瓜奶具有促进泌乳、减缓骨质流失的功效。木瓜奶的搭配很合理。建议中年女性绝经前后定期饮用木瓜牛奶，对身体健康有益。
