随着年龄的增长,中老年人身体机能逐渐下降,肠胃消化功能下降,所以钙吸收能力也随之下降。另外,骨骼中的钙容易流失,会出现骨质疏松、骨折等问题。对于骨骼来说,要及时补钙,否则会给生活和行动造成很多不便。
近年来,喝奶粉补钙已经成为许多中老年人的选择。在现有的高钙奶粉市场上,中老年人奶粉品牌很多,奶粉功效不同,目标人群不同。那么哪个牌子的中年奶粉好呢?什么样的高钙奶粉对骨骼好?什么样的奶粉有助于提高中老年人的钙吸收?应该重视哪些成分?可以通过以下方法选择奶粉-
第一,选择大品牌
在选择中老年奶粉品牌时,要找大品牌。大品牌知名度高,资质齐全,实力雄厚,奶粉配方研发投入高,生产管理设备先进,产品质量控制严格,质量有保证,服务水平高。
第二,选择含钙量高的奶粉
钙含量是选择中老年奶粉时要考虑的重要因素,因为中老年的胃肠功能和运动量都有一定程度的降低,会进一步加速钙的流失。补钙是中老年人的功课,需要选择含钙量高的奶粉及时补钙,但要注意不要盲目补钙,因为补钙过多可能会增加老年人肾脏器官负担,引起肾结石。因此,在一定水平上,中老年人奶粉中的钙含量是判断奶粉是否适合中老年人的重要因素。
第三,选择高钙低脂奶粉
由于消化系统功能的退化,中老年人需要的能量较少,面临“三高”和一些慢性病的风险。因此,中老年奶粉应降低牛奶中的脂肪含量。但中老年人严重缺钙会导致骨质疏松、关节活力下降等问题。因此,在选择中老年奶粉时,应选择高钙低脂奶粉,既有助于降低老年人三高问题的风险,又能给身体补充钙质,增强骨骼活力。
第四,营养成分全面
中老年人身体机能下降,日常饮食无法吸收全部营养,需要额外补充。老年人在选择高钙低脂奶粉时,还要看其他营养素的比例是否全面科学,如蛋白质、维生素等营养素。所以中老年人奶粉不仅要补钙,还要添加维生素D促进钙的吸收,老年人补铁也是必须的。营养不科学的奶粉,既保护身体,又给身体增加负担。
综合以上三个方面,面对中老年人奶粉,哪个排名最高?问什么奶粉对骨骼好,很多消费者会选择雀巢三花成人奶粉。雀巢在香港是一个有40多年历史的知名品牌,其产品受到消费者的广泛青睐,其中雀巢三花成人奶粉受到香港当地居民的广泛赞誉。
雀巢三华成人奶粉是专为中老年人配制的,采用低脂低糖配方。三种奶粉各有特色,针对不同人群。百令健心奶粉源自澳洲奶源,内含奥美配方,可保护心脏,提供重要的强骨营养、钙、维生素D、镁、蛋白质等元素,帮助强健骨骼。适合想保护心血管和骨骼的中老年人。
高钙活性关节奶粉源自爱尔兰/新西兰奶源。采用健骨、关节、肌肉的配方。强化骨骼中的钙和维生素D可以提高骨骼活力;强化关节中的氨基葡萄糖1和维生素C可以保护关节,提高关节灵活性;强化肌肉中的乳清蛋白1和维生素D可以保护身体肌肉。三健配方可以全面提高中老年人的流动性。
高钙健骨奶粉来自新西兰奶源,能提供重要的健骨营养。它含有钙、镁、锌、蛋白质等营养元素,有助于强壮骨骼。每杯可提供每日所需钙的80%,适合想通过奶粉补钙的中老年人。
雀巢三花成人奶粉是低糖配方。中老年人喝酒不用担心吃太多脂肪,健康营养。三种奶粉针对不同需求的中老年人,含钙量高,营养成分丰富,非常适合中老年人的日常补充营养。可以根据需要购买雀巢三花成人的三种奶粉,不用担心哪个奶粉排名靠前,哪个奶粉对骨骼好。
每100克奶粉含2.2克亚油酸(奥美6)和350毫升亚麻酸(奥美3)
1每100克奶粉含有5克乳清蛋白和1800毫克氨基葡萄糖