秋冬相对干冷，嘴唇容易皲裂，有的甚至有少量出血。那么嘴唇干裂出血的原因是什么呢？嘴唇裂出血是怎么回事？
如果嘴唇皲裂甚至出血，可以认为是体内水分不足造成的。如果不补充体内的营养，也会造成抵抗力下降，导致嘴唇出血等反射性疾病。这种情况不是很严重，不需要用药。可以进行内部调整处理。平时吃饭的时候要多吃维生素和钙多的食物，促进身体的正常代谢。适当的运动也可以缓解症状。
因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，一旦空空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，导致嘴唇干裂。如果是嘴唇严重皲裂，会引起出血或细菌感染，嘴唇发炎肿胀，甚至嘴唇溃疡，影响整个口腔。
建议佩戴含有矿物油、植物油、合成酯的润唇膏，保持嘴唇湿润。凡士林也是保护嘴唇的良药。选择不含染料和香料的润唇膏，防止这些添加剂使嘴唇过敏。有些人会用手撕下嘴唇上干燥的皮肤，但这样做时，最好用润唇膏保持嘴唇湿润，否则只会伤害嘴唇。
当嘴唇干燥或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酶会吸收嘴唇的湿度，使嘴唇变得干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如辣菜、泡菜等。，因为这种食物会让嘴唇更刺痛。最好多吃含维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂。
1.嘴唇干裂时不要惊慌。一、改掉舔嘴唇的坏习惯，多喝水，多吃梨、荸荠等有滋阴作用的食物。
2.山药是健脾养胃的首选。通常是蒸、炖、炸。
3.新鲜蔬菜富含维生素，也可以补充嘴唇干裂时缺乏的维生素。有许多富含维生素的新鲜蔬菜，如豆芽、油菜、白菜和白萝卜。
4.还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——冰糖炖银耳，用银耳50克，红枣10颗炖冰糖，一天喝三次。
5.此外，多喝水为嘴唇提供水分，避免辛辣辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、香菜、胡椒、肉桂等。咖啡和茶有利尿作用，吃了会降低身体的水分，引起全身和嘴唇干燥，影响嘴唇的美观。
