有的人头皮屑很多，基本一天洗一次，不然不敢出门见人。头皮屑痒怎么办？怎么去屑止痒？
头皮屑多又痒的原因1.细菌:正常情况下，自然代谢的头皮屑不易被察觉，但如果头皮代谢过快或细胞成熟过程不完全，角质就会堆积。此时，生活在头皮死细胞上的糠秕孢子菌增殖，造成角质脱落和雪花状头皮屑。
2.缺乏营养:很多人有头皮屑，这也与体内缺乏B族维生素有关。
3.油脂过多:大部分人关心自己是否有光泽，担心脸上油脂过多。其实分布在头皮上的皮脂腺比分布在脸上的要多，分泌也更大，值得你紧张。皮脂是头皮屑的良好培养基，毛发肮脏，油脂过多，是头皮屑最有利的环境，也是细菌和真菌生长的温床。
4.内分泌失调:头皮屑的产生也可能受到体内激素分泌变化的影响。比如青春期的女性，可能会让你在月经前后都饱受头皮屑之苦。
5.刺激性食物:吃刺激性食物也可能导致头皮屑增多，比如油炸食品，味道不错，但正好适合糠秕孢子菌的口味。糠秕孢子菌生长旺盛，头皮屑肯定会增多。
6.染发烫发后:你试过吗？刚染发烫发没几天，就发现头发上有头皮屑，在那里扎营？是的，凡事有利有弊，染发烫发后更容易出现头皮屑，让你担心那些没有吸引力的头皮屑在几天的美容之后。
7.季节变化:不要以为春秋是浪漫的东西，也会给你带来烦恼。比如春秋换季，温度忽冷忽热，会增加头皮屑，大大降低你的浪漫感。
8.工作压力:是挥汗如雨还是为了升职、挣钱、脱颖而出？精神压力，情绪困扰，大脑过度使用，睡眠不足都会让人产生压力，压力也是产生头皮屑的重要原因。
9.皮肤病患者:对于一些患有湿疹、银屑病等皮肤病的人来说，他们的头发也容易出现头皮屑，而且这种头皮屑不同于普通的小头皮屑，是大头皮屑。如果你有类似的情况，你应该小心检查，看看你有没有皮肤病。
1.药物治疗:事实上，对于头皮屑的治疗，可以通过保健药物来治疗，如维生素B6，如10毫克维生素B6，每天两次，每次一片。一些外用药物也可以与内服药物联合使用。外用药物通常是在洗头后使用，倒入手心，然后涂抹在刚洗好的头发上，然后给予合理的按摩，对头皮屑的治疗效果很好。
2.保持良好的生活习惯:平时要养成良好的生活习惯，尤其是充足的睡眠。首先要保证每天八小时充足的睡眠，避免熬夜。还要学会释放不良情绪，适当运动，增加自己的抵抗力，提高免疫力。
3、饮食调理:还要注意饮食问题，平时少吃辛辣、刺激、油炸的食物。因为这种不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过多，从而导致头皮屑。而且平时吃甜食太多。
4.去屑洗发水帮助:去屑洗发水都可以。现在市面上的洗发水有很多种，有很多种洗发水可以单独去除头皮屑。可以根据自己的头皮发质选择专门去屑的。
1.陈醋+食用盐去屑:用陈醋洗头，然后用清水洗净，坚持几次即可去屑。
2.啤酒去屑:先用啤酒打湿头发，15分钟后用水冲洗，再用洗发水冲洗。每天两次，3天为一个疗程。经过两三个疗程，头皮屑会明显减少。
3.用消毒干净的纱布包裹一个捣碎的洋葱，然后轻轻反复揉搓头皮，让洋葱汁充分渗透进去。24小时后，用温水洗头，可以止痒去屑。一般可使用一次，疗效可维持一周左右。头皮上的细胞每天都在代谢，坏死的细胞会变成细小的头皮屑。人是不可能完全没有头皮屑的。
洋葱含有硫化物、黄酮类等成分，具有显著的杀菌作用，还含有胡萝卜素、各种维生素等营养成分，对头皮细胞有滋养作用。
4.生姜切片，用锅煮开，水温不热时倒适量醋，然后洗头。生姜开水加醋可以治头皮屑。主要是醋有杀菌消毒作用，而生姜对马拉色菌有很强的杀灭作用，还能扩张头皮下的血管，增加发根和毛囊的供血。这个偏方可以说是既护发又护发。
