饮食营养 在谈到孕期饮食时，《达生篇》提出：饮食宜淡薄不宜肥浓，宜轻清不宜重浊，宜甘平不宜辛热。
你知道吗 通过遗传咨询可对疾病做出正确的诊断。收集准确的家系资料，估算出遗传病的再发危险率。再发危险率，是指某一种遗传病在一个孩子身上出现，以后再出生的孩子患此病的危险程度。不同类型的遗传病，再发危险率不一样。
测试基础体温的方法 基础体温表
、早晨醒来不起床，不说话，不饮食，先测试体温。
、每天早晨测试时间最好相同。
、将测出的体温数标在体温图表上。
、将每日所标出点用线段连接起来，形成曲线。
、要每日测试记录，不得中断。
每日胎教 孕妇气血阴阳的平衡与协调，是保证胎儿能否正常生长发育的关键。《妇人良方》说：“夫人以胃气壮实，冲任荣和，则胎得所，如鱼处渊；若气血虚弱，无以滋养，则始终不能成也。”又说：“阴阳平均，气质完备，成其形尔。”《医学入门》中说：“气血充实，则可保十月分娩，子母无虞。”《广嗣纪要》归纳为：“养胎者血也，护胎者气也。”《景岳全书》中说：“凡胎不固，无非气血损伤之病，盖气虚则提摄不固，血虚则溉不周。”因此调养气血是保胎与安胎的主要法则之一。
