围裙妈妈小档案：姓名：王艳 职业：公司职员宝宝：赵枝秀 15个月 厨龄：1年厨房宣言：为了秀秀长得好，自己动手做美食；好吃又营养，美味不打折。 水果藕粉材料：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。制作：1、把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌直到透明为止。2、加入切碎的水果。特点：晶莹透明，清新可口适合月龄：5个月以上推荐理由：这道菜可解暑生津，消食止泻，除含有碳水化合物外，还含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪等营养物质，具有很高的营养价值。水果面包粥材料：面包1/3个、苹果汁一小碗、切碎的猕猴桃、桔子、草莓等各1小匙。制作：1、将一小碗苹果汁倒入锅中。2、把面包切成均匀的小碎块，放入锅内，和着果汁煮软。3、把切碎的桃、桔子和草莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。特点：色彩鲜艳，软嫩香甜。适合月龄：8个月以上推荐理由：这盘漂亮的水果餐含有胡萝卜素、果酸、果胶和丰富的膳食纤维多种维生素C以及蛋白质、脂肪、钙、铁等。具有润中理气，生津润燥， 解热止渴，利尿通淋的作用，可以帮助宝宝消化、通畅大便。转自《母婴世界》
