中医看病一般都讲究望闻问切，特别是观望，更是判断一个人病症的基础，不少医生在给患者看病时，都会让患者张开嘴巴看看舌苔，因为舌苔的颜色就能折射出人的身体状况，那么如果舌苔白腻是怎么回事？接下来就让我们一起了解一下。
舌苔白腻是什么原因
在正常情况下，我们的舌苔都会有发白的情况出现，但一般这样子的白色都是非常浅薄的，如果出现的白色舌苔比较厚腻，可能是胃肠道出现了问题。当人体出现了胃炎、肠炎等病症，都会导致舌苔白腻的情况出现。
除此之外，体内有寒气也会导致舌苔出现白腻的情况，当吃了生冷的食物或者身体受到寒邪侵害时，都有可能造成舌苔发白。在这种情况下，除了避免在吃寒性的食物之外，也要通过正确的保养肠胃方法，比如按摩腹部，吃一些阳性食物来调节肠胃。
在生活中，一些痰湿过重的人也会出现舌苔白腻的情况，这类人不仅体内寒气过重，湿气也是非常重的，甚至会导致他们身体出现水肿的症状。所以这类人一定要多吃一些温性祛湿的食物，比如赤小豆、山药等。
