目前有一些人把增肌粉和蛋白粉混为一谈，认为两者完全一样。这样的认知和理解当然是错误的。那么，增肌粉和蛋白粉有什么区别呢？让我们围绕这个话题具体分析一下。
增肌粉和蛋白粉有什么区别
首先，成分不同。增肌粉富含碳水化合物和一部分蛋白质，而蛋白粉的碳水化合物很少，甚至没有碳水化合物。其次，整个生产过程不同。增肌粉是以浓缩乳清蛋白为基础，是一种非常好的蛋白质营养补充剂。蛋白粉不是，它是以新鲜、高蛋白的食物为基础的。第三，它们对应的效果也不同。蛋白粉中富含优质蛋白质，因此可以达到增强人体免疫力的效果。强筋粉的主要作用是让人体肌肉处于更有活力的状态，区别很大。
以上是边肖就增肌粉和蛋白粉的区别这个话题给出的答案。通过分享，大家都知道两者具体有哪些方面的区别，以及如何区分。希望这部分信息对大家有所帮助。
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