新妈妈产后气血两虚，饮食或天气不当容易生气。哺乳期生气怎么办？哺乳期生气可以吃药吗？哺乳期生气可以母乳喂养吗？新妈妈上火不适时，要查明原因，对症下药，多注意休息。
哺乳期生气怎么办
区分真火和虚火
一般来说，人生气可以分为两类:“真火”和“虚火”。哺乳期生气的妈妈，只有准备好知道自己的火是真火还是虚火，才能得到更好的对待。当然，一般认为男性群体更真实火，而女性群体更虚拟火。
除此之外，哺乳期的妈妈应该找出是什么原因导致内热，比如肺热、胃部不适或心火。只有根据症状准确判断上火的具体类型，才能更好的对症下药。
1.胃火:可能伴有大便干燥、胃疼、口腔异味等症状；
2.肺热火:可有咳嗽、黄痰、咯血；
3.肝内有火:常伴有失眠、烦躁、乳房胀痛等症状；
4.心火:常伴有烦躁、失眠等症状。
对症治疗
哺乳期的妈妈特别容易出现旺盛虚火，多是因为气血不足，导致阴虚火旺。这时，如果用食物或药物来治疗真正的热，恐怕我母亲的体质会更弱。在这种情况下，需要了解自己的实际身体状况，结合常见症状，通过食物补充的方式来降火。比如可以喝莲子汤去心火，猪肝去肺火，绿豆粥去胃火，猪肾去肾火，梨水去肝火等等。
当然，如果哺乳期真的有火，一些凉性的食物如凉茶、莲子心就不适合吃了，因为会消耗妈妈的殷琦。因此，在哺乳期，最好吃一些不容易损害殷琦的食物，比如菊花茶和绿豆汤。
哺乳期生气可以吃药吗哺乳妈妈的饮食会在一定程度上影响乳汁的质量，妈妈服用药物后，药物也会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的发育会产生影响。因此，哺乳期的妈妈在服药时一定要小心。最好去医院咨询医生，并在医生的指导下，决定是否吃药，吃什么药合适。
同时，妈妈们不能根据以往的经验用药，比如不能服用牛黄解毒片等降火药物，这些药物含有人工牛黄、大黄等成分，可能会影响宝宝的健康。妈妈在哺乳期生气的时候一定要注意清淡饮食，这样在医生的治疗下才能很快好起来。
哺乳期生气可以母乳喂养吗这个问题是很多哺乳妈妈非常关心的，她们害怕自己的乳汁因为生气而变质，从而影响孩子的健康。根据专家的意见，哺乳期内热过盛的妈妈可以继续母乳喂养，但妈妈们最好注意自己的日常饮食，根据症状及时解除内热。如果母亲的内热症状在几天后没有改变，最好停止母乳喂养，及时就医。
哺乳期消火的饮食疗法1.吃莲子汤去心火
症状:可分为虚火和实火两种。真火的特点是口腔溃疡频繁反复，口干舌燥，易怒易怒。
食疗:无莲子莲子30克，纱布包栀子15克，加冰糖水煎，吃莲子喝汤。
2.吃猪肝消肺火
症状:咳嗽无痰或痰少而粘，潮热多汗，手心脚心发热，失眠，舌红等。
食疗:猪肝一个，菊花30克，用纱布包好，煮好后喝汤。
3.喝绿豆汤去胃火
症状:可分为虚火和实火两种。实火通常表现为上腹不适、口干口苦、大便干燥，虚火一般表现为轻微咳嗽、饮食减少、腹胀、舌红、少苔、便秘等症状。
食疗:石膏粉30g，绿豆粳米适量。先倒入适量水将石膏烧开，过滤去渣，取出清液，最后加入绿豆、粳米煮成粥。
4.喝梨水去肝火
症状:头部疼痛、头晕、耳呜、眼睛干涩、口中有苦味和臭味、两侧肋骨肿胀等。
食疗:将川贝母10克捣碎成粉，2个梨去皮切块，加入适量冰糖，用清水炖煮。
5.吃猪腰消除肾火
症状:头目眩晕，耳无声音，腰脊柱酸痛，潮热出汗，五心不安等。
食疗:猪腰2条，山茱萸15克，枸杞15克，放入砂锅中煮至猪腰成熟。吃猪腰，喝汤。
哺乳期牙痛怎么办人们常说“牙痛不是病，它害死人”。的确，经历过牙痛的人会有这种感觉。对于哺乳的母亲来说，牙痛是一件令人苦恼和不安的事情。哺乳期的妈妈不能服用缓解或治疗牙痛的药物。以下是一些治疗牙痛的常见技巧:
1.蒜泥。取出适量大蒜捣碎，温热后轻轻敷在疼痛的牙龈上，可有效缓解和治疗牙周炎、牙髓炎、牙痛。
2.味精水。将味精按1:50的比例溶解在温开水中，然后不吞咽地喝进嘴里，过一会儿吐出来，每天数次，连续数次。如果你坚持两天或两天以上，牙痛可以得到更好的缓解。
3.姜片。生姜切成小块，取一片放在牙疼的牙龈上，生姜块重复使用。即使在睡觉的时候，也可以放在嘴里。不要担心任何伤害。这是一个非常有效的方法。
4.加盐的酒。取100克普通白酒倒入锅中，加入10克食用盐，搅拌等待盐溶解，然后在炉子上烧开酒，包括在嘴里咬一口一会儿，牙痛可以立即缓解，但要注意不要吞下去。
5.继续漱口。它还可以通过在口腔中取适量的水并尽可能多的漱口来缓解疼痛。
哺乳期生气喉咙痛怎么办哺乳期上火引起的咽喉肿痛，可用一些含中药的药物或食疗治疗。
1.药物治疗
比如黄芩口服液、双黄连口服液等。，可以用一些抗病毒药物和消炎药治疗，而那些有咳嗽症状的人可以同时用李贤珠口服液治疗。当然，吃药前一定要咨询医生，要听从医生的建议和指示。
2.饮食疗法
喝点绿豆汤
众所周知，绿豆汤具有清热解毒的功效，尤其是在炎热干燥的夏季。喝绿豆汤可以缓解哺乳妈妈内热引起的各种不适症状。
清淡饮食
日常生活中不宜食用过辣、过辣的食物，如生蒜、干姜、饮用浓茶、烟草、生葱、辣椒等。，避免加重上火症状而影响健康。
防止哺乳期生气的方法1.饮食应该清淡
哺乳期的妈妈要时刻注意自己的饮食。最好不要吃辛辣的食物，而要吃清淡营养的食物，如鸡蛋、蔬菜、鱼等。他们应该多吃，不应该吃太刺激的东西。吸烟、饮酒和喝咖啡应该禁食。
2.稳定情绪
哺乳期妈妈要调整情绪状态，稳定情绪，不要过于激动或过于悲伤，保持一定的精力和体力，不要过于劳累和紧张，缓解压力，多注意休息，规律作息，养成良好的生活习惯。
