戒烟好处
现在许多人都知道，吸烟是非常有害我们身体健康的，而现在许多人的烟瘾是由于中枢神经系统受到尼古丁的长期刺激而形成的习惯性或依赖性。吸烟不仅危害自己的身体，而且二手烟对人体的伤害更加的大，对于别人的健康也有非常多的危害。所以说，戒烟就非常的重要和关键。
那戒烟之后我们的身体也会更加健康，一般来说，肺部的症状会有所减轻，它里面的炎症也会随着戒烟而消失，肺部的纤毛也会重新的工作。肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复，最快1个月就恢复正常功能。戒烟后的人，心跳和血压能够恢复到正常的状态。而且他们的体内的氧气浓度就会恢复到正常的值，这样可以有利于我们的呼吸系统。戒烟之后最重要的作用是心脏病的发病率便会下降一半，这样可以有利于我们患有各种风险的概率。
