平时很多人都希望自己有一个好的身材，就会去减肥。减肥也不是乱减的。要科学地减肥。有些人为了瘦下来，就会不吃饭。这样是不好的。想减肥可以用一下茯苓。可能有人会有它真的可以减肥吗？有效果吗？那么茯苓有减肥的功效吗。来看看。
茯苓有减肥的功效吗
1.茯苓可以渗湿，而且能够让我们的胃很好地吸收。还有安神的作用。要是平时觉得湿热的，可以现在用它。而且还可以治疗因为汞中毒所致的肢体拘挛等。都是也效果的。同时也能够帮助瘦身。
2.有时会因为出现小便等问题，还有就是呕吐呀，或者有痰等，都可以用茯苓有利于健运脾肺，也可以用来与一些汤煮来喝，都是可以的。帮助我们改善这些问题。因为茯苓有利水的功效，所以尽量不要服用太多，避免利水过多。不利于减肥瘦身。
3.茯苓还可以消除细菌。可以很好地抑制一些细菌对身体的影响。平时吃一些不干净的东西，就会导致一些细菌进入体内。平时多注意饮食方面。而且茯苓也可以帮助消化脂肪的作用，来达到减肥的效果。
