女性坐月子吃什么牌子的太阴饭好？中国从汉代开始就有坐月子的习惯，但是祖先几千年传下来的很多习惯并不正确，比如坐月子的时候要裹紧，生完孩子以后每顿饭都要吃大鱼大肉。到了近代，科学合理的坐月子饮食观念开始普及，太阴餐的概念就来源于台湾。那么，哪些品牌的月亮餐受到妈妈们的好评呢？据统计，最受欢迎的十大农历大餐主要有以下几种:
一种是古代的红糖。甘浙古红糖中使用的甘蔗是云贵高原海拔1100以上的日照鲜蔗，每年冬至时砍伐。这个季节的甘蔗是一年中最甜的，也是阳最多的阶段。其生产工艺完全沿袭了承袭自唐代的古代方法，采用传统的“直气枪灶”和“链锅”，经过18道工序精心熬制，最大限度保留了甘蔗的全部营养，不添加硫磺、磷酸、石灰等。、防腐剂、颜料、防结块剂、添加剂等。，是真正的绿色有机食品。
二、紫粤汤子曰餐生化汤。它能养血活血，产后补血，收缩子宫，消除恶露，放松全身筋骨，使受惊的内脏迅速归位，促进子宫恢复。
第三，紫玉堂润茶。滋阴润燥，润肠通便，用于产后便秘。
四、紫玉堂黑芝麻油。黑芝麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E，能防止便秘，促进女性生殖系统恢复，抗氧化，防止衰老。是产后轻度热补的首选。
第五，查月亮水。一个月专用水富含氨基酸、维生素等天然营养物质，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要；富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后抑郁症；行气活血，促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪侵袭，预防产后肥胖；温和和热补药提高身体素质。
第六，为资源堂子曰餐配制杜仲养腰茶。杜仲茶有利于骨盆的恢复；防止腰疼。
七是子夜堂的月亮水。富含蛋白质和氨基酸，能促进组织愈合和母乳合成；富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后抑郁症；同时保留了行气活血的功能，可以促进血液循环，预防产后肥胖。
八是交付后的紫玉堂玉延茶之美。产后美容和减少疤痕的功效。
九是紫玉堂坐月子用的荔枝茶。荔枝核理气，荔枝核壳止渴去火。
十是紫玉堂的解渴茶。生津止渴、祛火补血、壮骨是坐月子和日常调理必不可少的产品。
月子餐品牌介绍下面主要介绍几个专门做月饼饭的品牌，主要有以下几个:
一个是广河塘的月亮餐。
品牌介绍:来自台湾的广和堂，2003年由创始人钟毓福在上海创立广和堂草药生物科技有限公司，向全国推广“科学禁闭”的理念。广和堂是中国子曰食品行业的先锋和领导者，开创了子曰食品和子曰食品服务的专业配送，开创了子曰食品的商业模式和孕妇专业服务体系。
推荐理由:广和堂月奈汤，独家宝贝，在广和堂月食的全过程中，用来煮所有的饭菜。新鲜食材每日烹制，提倡少食多餐的原则。一日三餐营养健康，避免了盲目补品导致体重直线上升的不良后果。同时可以让家人完全安心，省时省力，更好的照顾宝宝。
二、爱月堂月饭生化汤。
品牌介绍:营养专家在产后一个月精心打造一顿便宜的台湾月食。以前没有科学的坐月子制度指导，很多女性对于坐月子吃什么很迷茫。台湾的庄医生，按照传统的、独创的坐月子制度，让怀孕或未怀孕的女性看到了希望，期待自己能像小s这样的明星妈妈一样美丽..然而，农历年夜饭的高价格往往令人望而却步。家庭DIY台湾农历餐的出现，让你以低廉的价格获得和很多著名艺术家、交际花一样的效果。
推荐理由:顺产者应在产后第一天立即下厨服用，剖腹产则应等到精疲力尽后再服用；饮酒时请少量啜饮，以免宫缩过重引起疼痛；敏感者请将台湾米酒加工成月亮水后再浸泡熬制药材。
第三个是月保康当归鱼包。
品牌介绍:深圳悦宝康生物科技有限公司是一家以孕妇、产妇营养咨询和指导为主，集营养保健品开发和服务为一体的专业机构。公司推出的台湾月食理论和配方，源自台湾家庭医生顾问庄舒淇博士，日本美智子皇后的“健康之神”和“防癌之母”。她的“人要健康，医生和药物靠不住”、“回归自然，从生活和饮食的改善中获得健康对策”、“坐月子是女性一生中提高体质和健康的最大机会”等理论在台湾享有很高的声誉！
推荐理由:当归汤包主要用于制作当归鱼汤、当归猪心、当归鸡汤等菜肴。它具有补气养血、滋润面部的作用，产妇在整个产后期间都可以食用。
月子餐的用法产妇刚生完孩子很空虚，不能随便弥补。她应该根据个人情况分阶段弥补。同时根据个体差异，南北口味等。，达到均衡饮食和合理营养。有四个阶段:
一、产后第一周，需要新陈代谢、排毒、活血化瘀。这个阶段母亲体力差，胃的消化吸收功能还没有恢复，子宫收缩强烈，恶露大量排出。现阶段饮食调整的重点是促进胃肠功能恢复，补充体力促进子宫收缩，帮助恶露排出。所以饮食要尽量清淡，多吃易消化、刺激性小、软烂的食物，避免吃太油腻、营养的食物，要有适量的纤维类食物。
二、产后第二周，要养腰健肾，缩小内脏，防止内脏下垂。随着子宫进入盆腔，脾胃功能的恢复和内脏器官的恢复收缩成为本周补食的重点。因为脾胃是气血生化之源，后天之本，与营养吸收、内脏收缩密切相关。调整到位，新妈妈才能吸收营养；中医被称为“以形补形”的食疗理论。建议此时多吃腰料，强腰健肾，帮助内脏和盆腔收缩，缓解腰酸背痛。建议吃猪腰、五花肉、糯米桂圆粥。
三、产后第三周，要补乳、补中、益气。经过两周的调理，新妈妈的身体机能逐渐恢复，宝宝对母乳的需求逐渐增加。这个阶段可以给奶了。产后调整得当，气血通畅，乳汁就会增多。从这周开始，我妈可以多加些优质蛋白质，建议山药炖排骨，大豆猪脚，番茄牛筋，鸡汤等等。
第四，产后第四周，要恢复体力，补充活力。这个阶段是新妈妈走向正常生活的过渡期，体力、胃、精神基本恢复良好。这一周最重要的是巩固坐月子的成绩，通过进一步的滋养，提高体质，补奶。饮食建议:多吃鱼汤、胡萝卜排骨、西红柿玉米排骨等。
月子餐饮食特点1.农历大餐应该富含蛋白质。当月比平时多吃蛋白质，尤其是优质动物蛋白，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、动物肝脏等；适量喝牛奶和豆类也是新妈妈必备的补品。但不要摄入过多，否则会增加肝肾负担，容易引起肥胖，但对身体不利。一般每天摄入90-95克蛋白质就够了。
2.月饼的主副食品种应多样化。不要偏食，吃粗粮、面粉、大米，不仅要吃精制米粉，还要吃杂粮，比如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、红豆、绿豆等。这样既能保证各种营养素的摄入，又能使蛋白质起到补充作用，提高食物的营养价值，对新妈咪的恢复非常有利。
3.多吃富含钙的食物。母乳喂养妈咪对钙的需求很大，需要特别注意。应该每天增加25克左右的蛋白质，以免影响乳汁分泌。因为饮食中蛋白质摄入不足对牛奶中的蛋白质含量没有明显影响，但会影响牛奶的分泌。
4.多吃富含铁的食物。产后出血，给宝宝喂奶，补铁也是很有必要的，不然很容易出现贫血。如果饮食中多注意含有血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼、油菜、菠菜、豆类等，可以预防产后贫血。
5.必需脂肪的合理摄入。要注意摄取必需脂肪，其中脂肪酸对宝宝的大脑发育是有益的，尤其是不饱和脂肪酸，对中枢神经系统的发育尤为重要。母乳喂养妈咪饮食的脂肪含量和脂肪酸组成会影响牛奶中这些营养素的含量。但是不能吃太多。脂肪提供的热能应该小于总热能的1/3。
6.多吃汤和饮料。一定要多喝汤。汤类味道鲜美，易于消化吸收，还能促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。需要注意的是，汤和肉一定要一起吃。
使用月子餐的注意事项第一，少吃多吃。分娩后，产妇的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，一天可以吃五到六次。采用少吃多吃的原则，既保证营养，又不增加肠胃负担，让身体慢慢恢复。
第二，要把营养丰富的肉类和蔬菜混合在一起。多吃含有钙和铁的食物，鲜肉、鱼、海藻、蔬菜和水果。大部分人提倡一个月吃鸡、鱼、蛋，而根据其他食物的摄入量，少吃水果蔬菜可能会导致便秘。而是要搭配肉类和蔬菜，营养丰富。
第三，要适当补充体内水分。新妈妈在分娩期间和分娩后会出汗很多。如果你想母乳喂养刚出生的宝宝，新妈妈的水分流失就更惊人了。所以新妈妈要多补充水分，可以通过喝汤来补充水分和营养。
第四，要从流食或者半流食开始。新妈妈产后胃肠功能较弱，尤其是剖腹产的产妇。所以在产后第一周，最好使用容易消化吸收的流质食物和半流质食物，如稀粥、蛋羹、米粉、面汤和各种汤。
第五，饮食要清淡适宜，易于消化。坐月子的饮食要清淡适宜。忌大鱼大肉，瞎补。补品应根据母体的具体情况和季节进行选择。而且坐月子期间千万不要吃生冷硬的食物，因为会造成体内血液不畅，影响恶露的消除，容易造成肠胃功能障碍。
总之，农历年夜饭也是讲究的，不要盲从老一辈的做法。第二，要及时更新观念，科学登月。
