将水果榨成果汁是许多人的最爱。它既健康又美味。你想知道吗？如果你想知道，让我们看看边肖！
水果搭配规则
首先，这里所说的果汁不是榨汁机榨出的果汁，而是水果、适量的纯净水、糖或蜂蜜经过蒸煮机粉碎搅拌，果肉一般不过滤。不要认为加水会破坏味道。用这种方法制作的果汁反而口感更好，避免了果汁的过酸，不浪费原料，制作更方便。
水果可以分为醇厚和新鲜。浓郁与浓郁的搭配，清新与清新的搭配会有很好的味道。
香醇的香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏，
新鲜的柠檬、黄瓜、雪梨、西瓜、葡萄柚、芹菜和哈密瓜
很难区分西红柿、苹果、橘子、桃子、猕猴桃、菠萝、葡萄柚和樱桃
我试过苹果+橘子+悉尼；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；番茄+柠檬+柚子；健壮
牛奶适合添加醇厚的水果
前辈说牛奶不能加酸水果，因为酸会让牛奶结块。我试着往牛奶里滴醋，但它真的结块了。但是果汁破了，喝了。我不管是不是结块，只要味道好就行，哇。据说这些水果不能添加到牛奶中。请参考橙子、猕猴桃、菠萝、柚子和柠檬。
*经典组合牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶，一根香蕉，一块木瓜。含糖量高的香蕉可以少放糖。牛奶最好趁热，喝完香气扑鼻~ ~
牛奶配苹果，火龙果，草莓，芒果很好吃。
酸奶没有牛奶那么禁忌。你可以添加任何东西。但是酸奶不要粘，要酸奶饮料，也就是酸奶，不然不容易搅拌。注意果汁酸，请多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧超级消暑
红酒+雪梨排毒，美容
芒果多才多艺，什么都好吃
柠檬很神奇，只要一小块，任意组合，都会带来一股清香的味道
榨什么果汁比较好喝苹果瓜汁~补血益气苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病的人。
成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料:苹果150克，哈密瓜200克，蜂蜜少许。
做法:将苹果、哈密瓜去皮，切成适当的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。
苹果菠萝汁~解决你的头晕。苹果菠萝汁可以有这个效果，还可以增进食欲，美容养颜，补血
成分:维生素a、b、c、e、铁、磷、纤维素等。
准备材料:苹果150克，菠萝200克，柠檬1/2。
做法一:将苹果和菠萝去皮，切成适当的块，放入榨汁机榨汁。二、榨汁后加入柠檬调味。
哈密瓜奶~抗恶性肿瘤成分维生素a、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈密瓜200克，牛奶250毫升。
做法:将哈密瓜压榨，加入牛奶，拌匀。
西瓜黄瓜汁~利尿退热夏季最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿退热，富含维生素A、B1、B2、C、氨基酸和矿物质。对于肾功能不好的人，适合饮用。
准备材料:西瓜200克，黄瓜100克，蜂蜜和柠檬1/3。
做法一:将西瓜和黄瓜一起放入榨汁机中榨汁。第二，加入柠檬和蜂蜜调味。
牛油果奶~美肤美水想拥有迷人的肌肤，可以喝牛油果和牛奶做果汁，调节血压，去除胆固醇，美容养颜，祛斑，预防慢性病。
成分:维生素B2、B6、维生素C、钙、脂肪。准备100克牛油果，250毫升牛奶和一点蜂蜜。
练习挖出牛油果肉，放入榨汁机；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰，搅拌40秒左右。
苹果奶汁~改善皮肤粗糙。苹果奶汁含有维生素A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成分。它可以改善高血压、心脏病和腹泻。皮肤粗糙，无名肿瘤肝功能差等。消脂健胃润肠。如果弱者身体不好，适合规律饮酒。
准备材料:苹果200g，哈密瓜50g，牛奶250CC，蜂蜜。练习将苹果切片放入榨汁机榨汁；加入牛奶和蜂蜜调味。
鲜蔬果汁原料1厘米生姜根，1/2苹果，1/3大菠萝
生姜菠萝去皮。把苹果洗干净，切成小块。将菠萝切成片，可以挤成汁。先挤姜，再挤苹果和菠萝。将榨汁混合搅拌至起泡。准备后立即饮用。
纯芒果汁原料2 ~ 3个芒果
练习芒果去皮，去核，榨汁，搅拌后立即饮用。
芒果汁和木瓜汁一样，是一种非常丰富营养的果汁，喝的时候需要勺子。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对健康有很好的保护作用，据说对某些癌症有抵抗力。尤其是对肾脏和清洁血液非常有益。因为芒果汁太稠，一般要和其他果汁混合。不过如果你想快点喝果汁，很喜欢芒果的味道，也可以用芒果单独榨汁。
橙汁胡萝卜汁原料2个橙子，3个胡萝卜
剥橘子，搓胡萝卜。榨汁后立即饮用。如果觉得果汁太甜，可以加点薄荷叶。
不要惊讶！这是真正的橙汁。它具有强大的抗氧化作用，胡萝卜可以平衡橙子中的酸。这种果汁可以清洁身体，提高身体能量，有助于消除炎症，促进细胞再生。
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