有人说小殷飞可以治疗腰肌劳损，但也有人说会加重病情。那是什么说法？
对腰肌劳损有好处。但是要坚持练习！
腰肌劳损、肩周炎、风湿等慢性积聚性疾病。，不能只靠一次锻炼来治疗。运动只能作为辅助治疗，可以用于康复治疗，促进颈部血液循环。
运动雷切尔锻炼腰肌劳损:1。加强腰背肌的锻炼。背部肌肉的训练方法简单易行，常用的方法有“五点支撑”和“小眼飞”。“五点支撑”法:仰卧在床上，屈膝，双肘双背。
平时该怎么办？我想问你
腰肌劳损的早期锻炼方法如下:1 .注意姿势:坐直，即“坐得像钟一样”。好的沙发和汽车座椅保证颈椎和腰椎的前凸。最差坐姿是向前70°左右。平卧腰部负荷。
腰肌劳损最好的治疗方法是什么？这个问题我来回答。腰肌劳损是指郭三省腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。它是腰痛中最常见的引用疾病，也称为功能性腰痛和慢性下背部劳损。。
可以缓解。缓解。无法痊愈。这个前期预防还是挺好的。治疗细节可以私信我。希望采纳
经常锻炼会有回报的
腰肌劳损最好的治疗方法是中医结合理疗和适当的功能锻炼。中药外敷于腰肌、络脉、痛处。物理治疗可以通过针灸、按摩、电疗、穴位注射等方式进行。运动要量力而行。
腰肌劳损可以通过锻炼腹肌、背肌、做飞燕动作、转臀运腰等方式缓解。长期坚持可以大大提高。锻炼腹肌和腰肌。平时要加强腰背肌和椎间韧带的锻炼。
