孕妇在任何季节都容易生气。孕妇生气的时候吃什么降火？以下是边肖精心整理的关于孕妇生气时怎么办的相关内容。希望你会喜欢！
孕妇上火了怎么办1.多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
2.多喝绿豆汤和菊花茶，适量吃苦瓜、百合等苦味食物，同时注意休息。
3.就食物而言，苦味食物是火的天敌。苦味食物是苦的，因为它们含有生物碱、尿素和其他苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、抗疲劳的作用。苦瓜是最好的苦味食物。无论是凉的、炒的还是煮的汤，只要能煮到不损失“青色”，就能达到“除火”的目的。除了苦瓜，还有其他具有很好“去火”作用的苦味食物，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、羽衣甘蓝等。，还可以清热解暑。
专家提示:因为苦瓜含有奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张孕妇不要吃苦瓜。苦瓜中奎宁的含量虽然很少，但适量食用对孕妇并无危害，但为了谨慎起见，孕妇还是少吃苦瓜为好。
4.23点之前很难入睡，尤其是夏天。但是专业医生提醒大家，夏天恰恰是需要保证23点前睡觉的季节。因为，从23: 00到凌晨1: 00，是气血返肝的时候。如果你不睡觉，就意味着迫使肝脏继续工作。此外，由于外部气候因素，“是否睡觉的烦躁感”在夏季尤为明显。
孕妇降火可以吃的东西1.鱼腥草炖雪梨
配料:鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
做法:将鲜雪梨洗净，晾干，切成小块，将梨核扔掉备用；从鱼腥草中挑选杂质，清洗，晾干，切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，煮沸，小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣；将过滤后的鱼腥草汁放入砂锅中，加入小块梨，加入适量清水和白糖，小火煮至梨块完全酥脆腐烂。
2.银耳竹筒汤
原料:银耳4-5、竹简2-3、莲子10-15、枸杞15-20、红枣10、百合10、冰糖适量。
做法:将银耳在水中浸泡5-6小时左右，捞出洗净，分成小花，捞出蒂备用；竹笙加水浸泡10-20分钟，取出，切成2厘米的块，然后放入沸水中焯水；莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电饭锅内锅，加入银耳、竹笙，加水6-7杯，外锅加水2杯，煮至开关跳开，加入适量冰糖，外锅加水半杯，继续煮至开关跳开。
3.营养牛骨汤
配料:牛骨1000克，胡萝卜500克，西红柿西兰花200克，洋葱1个，黑胡椒5个，盐适量。
做法:将牛骨切成大块，洗净，放入沸水中煮5分钟，捞出洗净即可。胡萝卜去皮切大块，西红柿切4块，西兰花切大块，洋葱切小块。热一个火锅，加入1汤匙油，用文火炒洋葱，加入适量水煮沸，加入各种材料，煮3小时，加盐调味。
