对于陇县的增生，很多女性朋友都很熟悉，很多人都患有乳腺增生。在日常生活中，如果患有乳腺增生，一定要做好饮食调理。除了在医生的指导下服药，我们还必须少吃食物。那么，乳腺增生患者应该少吃哪四种食物呢？我们来看看下面的介绍。
乳腺增生应该尽量少吃哪四种食物？
1.富含黄嘌呤的食物
黄嘌呤这种物质，可以刺激乳腺增生，使增生严重，如咖啡、可可、巧克力等。这样的食物在含有大量的时候富含黄嘌呤，所以乳腺增生的女性要尽量少吃。
2.含盐量高的食物
高盐含量的食物中钠含量较高，可引起女性体内液体潴留，从而增加乳腺增生的不适。所以吃饭的时候要清淡，少吃快餐和腌菜。
3.酒
酒精可以刺激垂体前叶分泌更多的催乳素。如果这种激素过量，可能会导致乳腺癌，所以乳腺增生的女性应该少喝。
4.补充雌激素的保健食品
为了美容，很多女性喜欢吃一些富含雌激素的保健食品丰胸，也吃一些美容抗衰老的。但是体内雌激素过多会使乳腺疾病更加严重。因此，不要盲目食用含有蜂王浆、蜂胶等激素的保健食品，以免加重病情。
那么，吃什么食物可以缓解乳腺增生呢？
1.大豆
大豆富含异黄酮，可以调节雌激素水平，能有效帮助女性缓解乳腺增生。大豆可以被我们加工成各种食品，有些甚至需要微生物发酵。
加工后的豆制品营养丰富。生活中可以多吃点。如果你有月经不调的女性朋友，多吃大豆可以改善你的月经症状。
2.真菌
真菌可以帮助我们提高免疫力，甚至达到抗癌的效果。经常食用真菌，如木耳、香菇、银耳，可以保护女性朋友的乳房，有效预防女性乳腺增生疾病。
3.巨藻
海带是一种非常健康的减肥食品。当它进入我们的身体时，它会迅速分解成一种凝胶状的物体，不仅可以在我们的生活中停留更长时间，而且对我们的身体有很多好处。
通过上面这篇文章的介绍，我们已经知道哪些食物是我们患上乳腺增生后吃的比较少，对身体比较好的。如果我们不重视，我们吃得越多，疾病就会变得越严重。建议患了乳腺增生后尽量清淡饮食，不要饮酒。另外，生活中可以多吃海带真菌，可以改善乳腺增生。
